寶寶抵抗力一般比成人要差，遇到換季的時(shí)候就特別容易咳嗽感冒。一旦咳嗽感冒起來常常一個(gè)月都停不下，反反復(fù)復(fù)發(fā)作。為什么寶寶每次感冒咳嗽都會(huì)這么反復(fù)呢？對(duì)此，家長們也是很擔(dān)憂，想知道到底為什么寶寶會(huì)經(jīng)常反復(fù)的咳嗽和感冒？

一般來說，寶寶容易出現(xiàn)感冒咳嗽的原因有以下幾個(gè)方面：

1. 寶寶天性好動(dòng)，出汗后沒有及時(shí)擦汗，導(dǎo)致避汗感冒；

2. 天氣變幻，氣溫冷暖不定，家長給寶寶加減衣物不恰當(dāng)；

3. 室內(nèi)日常開空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差大，寶寶身體調(diào)節(jié)力跟不上；

4. 寶寶營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致自身免疫力和抵抗力下降，對(duì)外界刺激應(yīng)激能力不強(qiáng)。

 那么家長要如何科學(xué)調(diào)理，減少寶寶感冒咳嗽，提高寶寶免疫力呢？

1. 家長不要給活潑好動(dòng)的寶寶穿太多衣服，避免出汗沒有及時(shí)擦汗引發(fā)感冒，另外如果寶寶進(jìn)入溫差較大的環(huán)境，要及時(shí)給寶寶加減衣物；

2. 在日常飲食上要注意營養(yǎng)均衡，大多數(shù)寶寶反復(fù)感冒咳嗽都是因?yàn)樽陨砻庖吡ο陆祵?dǎo)致的。所以寶寶日常飲食中要注意給寶寶多吃瘦肉、魚肉和動(dòng)物肝臟等，同時(shí)家長也可以給寶寶食用膳食營養(yǎng)補(bǔ)充，例如天然博士的橘皮酵母鋅，這些食物中富含鋅，而且含有膳食纖維，能夠幫助寶寶維免疫功能的正常運(yùn)作，減少感冒咳嗽的發(fā)生；

3. 在運(yùn)動(dòng)方面，家長不要一味地和寶寶待在室內(nèi)，要適量地和寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)一下，曬曬太陽，多呼吸大自然的新鮮空氣，接觸大自然中的病原，刺激寶寶免疫系統(tǒng)的應(yīng)激能力，從而提升寶寶免疫系統(tǒng)的活力，增強(qiáng)寶寶抵抗力。

 另外，脾胃虛弱的寶寶容易遇風(fēng)就感冒，所以家長們要注意不要給寶寶吃太多，或吃太涼的食物，避免損傷寶寶的脾胃功能。