0~1歲的寶寶是可以適當(dāng)喂食桂圓的。桂圓的營養(yǎng)價(jià)值很高，可以將桂圓煲湯來喂食給寶寶，對(duì)寶寶的成長和發(fā)育是有一定幫助的。桂圓對(duì)寶寶的益處如下：

提供能量

桂圓肉中含有豐富的葡萄糖，葡萄糖是一種能夠被人體直接吸收的糖類，可以很快的為人體提供能量。

促進(jìn)寶寶發(fā)育

桂圓肉中含有膽堿，膽堿能夠促進(jìn)腦部發(fā)育、提高寶寶的記憶力，促進(jìn)脂肪的代謝。

抗氧化

桂圓肉中含有豐富的維生素C，有美白，抗氧化的、抗自由基、抗壞血酸的功效，有益于人體健康。

注意事項(xiàng)

桂圓肉屬于溫補(bǔ)類，能夠助火化燥，喂食寶寶過多可能會(huì)使寶寶上火。 并且要將桂圓肉去核剪碎了喂給寶寶，以免寶寶噎著。

桂圓肉能引起宮縮，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致孕婦下腹陣痛、漏紅、流產(chǎn)，所以懷孕的準(zhǔn)媽媽不可以吃桂圓。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。