不少媽媽在懷孕期間會(huì)注意補(bǔ)碘，但是生完孩子后就慢慢忽視了給孩子補(bǔ)碘的事。碘被稱為“聰明元素”，是孩子成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素。碘缺乏會(huì)影響孩子的智力發(fā)育，甚至還有可能患上克汀病，媽媽們一定要注意了。

　　缺碘的原因是什么

　　首先是環(huán)境因素。世界大部分地區(qū)的土壤都是缺碘的，而且如今的人類活動(dòng)對(duì)土壤造成破壞，也造成了缺碘的情況更加嚴(yán)重。我國(guó)地方性甲狀腺腫也多分布在山區(qū)，因?yàn)樯絽^(qū)的土壤經(jīng)常被雨水沖刷導(dǎo)致碘的缺失。

　　其次是水源因素。部分地區(qū)水中碘的含量較低，例如我國(guó)的西安、寶雞、石泉及藍(lán)田等地區(qū)，由于食用水中的碘含量較低，甲狀腺腫的發(fā)病率也較高。

　　再者是媽媽懷孕期間缺碘。如果媽媽懷孕期間碘的攝入不夠，血漿中無(wú)機(jī)碘離子濃度降低，甲狀腺產(chǎn)生較少，不能滿足胎盤中胎兒的需要，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)出現(xiàn)障礙，例如中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常。還有就是膳食因素。日常飲食如果不留意補(bǔ)充碘，也可加重碘的缺乏，所以如今市面上很多的包裝鹽都有標(biāo)明是“加碘鹽”。

　　碘是身體所需的微量元素之一，在體內(nèi)主要是合成甲狀腺素的功能。甲狀腺素負(fù)責(zé)參與人體一系列的生理活動(dòng)，包括物質(zhì)的分解代謝，能量的轉(zhuǎn)換，體溫的維持和調(diào)節(jié)，以此來(lái)確定人體正常的生命活動(dòng)。孩子成長(zhǎng)期的身高、體重、骨骼的生長(zhǎng)、腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育等需要甲狀腺素。

　　缺碘有什么危害

　　缺碘會(huì)造成人體不同程度的損傷，由于缺碘個(gè)體的年齡、缺乏的程度以及對(duì)缺碘的反應(yīng)不同，均會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，胎兒時(shí)期可能出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎、胎兒畸形、甲減等。而孩子出生后可能表現(xiàn)為甲狀腺腫大、甲低、克汀病。發(fā)育時(shí)期可能會(huì)表現(xiàn)為甲低、甲狀腺腫大、骨骼或智力發(fā)育異常。因此，缺碘最大的危害是造成不同程度的腦部和智力發(fā)育障礙。

　　最佳的補(bǔ)碘期是什么時(shí)候

　　從胎兒時(shí)期到孩子兩歲這個(gè)階段，是孩子補(bǔ)碘的黃金期。因?yàn)槿祟?strong>大部分腦部發(fā)育是在這個(gè)時(shí)間段完成的，這個(gè)時(shí)期碘和甲狀腺激素就決定了腦細(xì)胞的發(fā)育和增生情況。碘是甲狀腺制造甲狀腺激素的原料，是腦組織正常發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　怎樣發(fā)現(xiàn)孩子缺碘

　　首先應(yīng)留意孩子的身體和動(dòng)作等方面是否存在異常。如果發(fā)現(xiàn)新生兒哭聲沙啞無(wú)力、不愿吃奶或沒(méi)勁吃奶、腹脹便秘、腦袋比一般的孩子大、皮膚浮腫或長(zhǎng)期發(fā)黃，平時(shí)孩子的手腳動(dòng)作很少或動(dòng)作緩慢，則應(yīng)懷疑孩子是否有甲狀腺功能低下的可能性，并及早到醫(yī)院檢查確診。缺碘導(dǎo)致的甲狀腺低下患者的最大特點(diǎn)，就是給人過(guò)于安靜、老實(shí)的感覺(jué)，如果媽媽發(fā)現(xiàn)自己的孩子有這樣的情況，就一定及早帶孩子去檢查。

　　碘是甲狀腺素的基本原料，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及新陳代謝十分具有重要性。缺碘會(huì)影響孩子的腦組織正常發(fā)育，無(wú)論是輕度還是重度碘缺乏，都會(huì)影響腦發(fā)育，損害智力發(fā)展，因此家長(zhǎng)千萬(wàn)不能掉以輕心。

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