寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，抵抗力低，很容易就會生病，特別是洗澡的時候，很容易著涼感冒。避免寶寶洗澡著涼，媽媽在幫寶寶洗澡的時候，需要注意下面的小技巧的：

調(diào)節(jié)浴室溫度

給寶寶洗澡前要準(zhǔn)備好浴室環(huán)境，關(guān)好門窗，防止對流風(fēng)，然后把浴室的溫度調(diào)到26-28℃。

洗澡用品提前準(zhǔn)備好

準(zhǔn)備好洗澡的必備用品，包括撫觸油、護臀膏、生理鹽水、棉簽、衣服、毛巾、抱被等。冬天的時候，一般都會給寶寶穿兩件衣服，為了不讓寶寶著涼，要先把寶寶的兩件衣服套好，把穿在里面的單衣套在外套里面，以減少寶寶穿衣服的時間。

調(diào)節(jié)水溫

首先要放好洗澡水。洗澡水夏天水溫為36-39℃,冬天水溫為39-41℃。一般是先放冷水再放熱水，這樣比較容易調(diào)溫度。用水溫計調(diào)水溫是非常好的，但如果沒有水溫計，可以用肘部試水溫，水溫比體溫稍高即可。

頭和身體分開洗

給寶寶洗澡的時候，先不要把寶寶的衣服掉，用大毛巾包住寶寶的身體，洗完頭后包寶寶頭部的水擦干，再給寶寶洗澡。給寶寶洗澡的時間不宜太長，控制在10分鐘左右。

包好抱抱被

抱抱被分夏天和冬天，而且包裹方式都不一樣。在此建議家長在夏天盡量選擇棉質(zhì)、較薄的抱被，冬天盡量選擇棉質(zhì)、較厚的抱被。

修剪指甲

爸爸媽媽要把自己的指甲修剪好，防止洗澡時弄破寶寶的皮膚。

合理步驟

給寶寶洗澡一般是從臉部開始。 第一步：從清洗眼睛開始。把洗好的毛巾擰干后對折兩次，然后用毛巾的一角清洗眼睛。先清洗較干凈的眼睛，后清洗有分泌物的眼睛。清洗順序為從眼內(nèi)角到外角。注意每洗一個眼瞼就要換一個毛巾的部位。 第二步：洗臉。清洗完眼睛之后，要把毛巾洗干凈，然后再給寶寶洗臉，先洗一邊臉，步驟為前額、鼻子、上顎、嘴唇、下顎、臉頰。洗完一邊臉后，換一邊的毛巾，然后重復(fù)上述步驟。 第三步：洗耳后。把寶寶頭部托起，從耳后慢慢清洗到耳后肌，再到脖子，另外一側(cè)一樣步驟。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。