炎炎夏日，家里必須要開著空調才能入睡了，小寶寶們體抗力弱，很多媽媽比較擔心寶寶會因為吹空調而生病。其實，只要媽媽們注意一下使用空調的細節(jié)，寶寶們就不會患上“空調病”了。

1.空調要經常清洗

很多媽媽表示，有寶寶之后會更加注意衛(wèi)生了，使用空調前都已經把過濾網拿下來清洗干凈了，但這里優(yōu)媽要告訴大家，只是清洗過濾網并不能完全能夠清除空調帶來的污染?？照{在運行時外面會有大量的粉塵及細菌通過空調二次過濾，若長期不清洗，產生的霉菌、異味容易形成二次污染，停留于室內空氣中，對人體健康造成影響。當室內空氣污染加重，可能會對人體的神經系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)造成危害，引發(fā)各種疾病。尤其是小寶寶的各項系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，很容易對他們造成傷害。所以，媽媽們最好每隔兩個月就要請專業(yè)人士清洗家里的空調。

2.空調的溫度要適宜

空調如果過低，寶寶有可能受涼導致打噴嚏、流鼻涕等，過高的話寶寶可能會出汗，煩躁。所以，優(yōu)媽建議可以把空調溫度調到26-27℃，這是比較舒適且不易患病的溫度?？照{吹久了，寶寶可能會感覺有點冷，這時要及時給寶寶蓋上薄被子防止受涼。

3.空調不要直吹

由于寶寶的體溫中樞還沒有發(fā)育完全，直吹空調的話很容易導致寶寶體溫過度降低而引發(fā)疾病。媽媽們還可以在空調上裝上擋風板防止寶寶吹到風。

4.室內要經常通風

通常情況下，媽媽們在開空調時都會緊閉門窗，這樣會導致空氣不流通，寶寶很容易就鼻塞不舒服，所以，媽媽們要記得經常打開門窗通風換氣，保持空氣清新。

5.室內要開加濕器

吹了一夜空調，早上醒來，媽媽們一定感覺喉嚨干燥甚至疼痛不適，這是由于長時間開空調導致空氣干燥，寶寶們更是如此，很多媽媽反應寶寶晚上會頻繁夜哭，有可能就是長時間吹空調感覺到不適，所以媽媽們可以在房間開加濕器或者放一盆水增加房間的濕度。

6.寶寶睡覺醒來不要立刻走出空調房

寶寶們一旦適應了舒適的溫度如果立即出門，室內外比較強烈的溫差會讓寶寶感到不適，所以建議媽媽們在寶寶醒來之前關上空調等他適應了溫度之后再出門。

天氣越來越熱了，對于空調的需求也越來越大，如果使用不當，很容易造成寶寶身體不適或者生病，所以關于寶寶使用空調的小秘訣，媽媽們get了嗎？

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