到了夏季，很多家庭會開空調，小孩子比較好動，比大人更容易出汗。所以有小孩的家庭會經常開空調。但有家長擔心孩子的體抗力比較弱，吹空調容易著涼生病，但不使用空調，孩子的睡眠質量也會受到影響。其實家長只要注意一些事項，夏季在給孩子吹空調也不會有問題的，夏季孩子吹空調 4樣寶貝準備好。

　　準備一件薄外套

　　到了夏季，很多地方會有空調，學校、醫(yī)院、餐館、商場、地鐵、公交等，有些場所的溫度還非常低，當孩子從戶外進入空調房時，容易受到溫差的變化而受涼，所以家長要給孩子帶一件薄外套，在空調環(huán)境下能及時穿上。

　　準備水

　　空調有抽濕的作用，所以在開空調的時候，空氣會比較干燥，家長可以在室內放一盆水來加濕。另外，再準備一杯水給孩子喝，有及時補充身體水分的作用。

　　準備一床薄被

　　孩子吹空調時，空調的溫度不能調得太低，建議26-28℃，由于空調有一定的風力，所以在26℃也會有明顯的涼意，所以建議給給孩子蓋張薄的空調被或毛巾被，蓋太厚孩子容易出汗，這樣更易著涼。另外，為了避免出汗，家長不要給孩子穿得太厚，可以穿件單層薄款長袖，容易出汗的孩子可以穿短袖。

　　準備一個睡袋

　　有些孩子比較喜歡踢被子，到了半夜踢被子后又沒有及時蓋上，就容易受寒著涼，這種情況家長可以給孩子準備一個夏季用的睡袋，薄款、棉布為宜。避免孩子踢被子而著涼了。

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