時(shí)常有家長(zhǎng)帶孩子到口腔科就診，告訴醫(yī)生孩子牙齦出血了，不知道為什么和怎么辦？

其實(shí)寶寶牙齦易出血多數(shù)和口腔局部因素有關(guān)，像刷牙力度過重、牙具不合適、長(zhǎng)時(shí)間吮吸或咀嚼較硬的食物、寶寶萌牙，或者是寶寶缺乏維生素C，都有可能引起牙齦出血。因此，要呵護(hù)寶寶的牙齦健康，還需要具體問題具體分析，從問題根源出發(fā)，找到相對(duì)應(yīng)的解決方法。讓我們來(lái)聽聽上海復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院主任醫(yī)師丁艷華主任怎么說。

寶寶牙齦出血常見的因素主要有以下四點(diǎn)：

1. 口腔清潔不到位。平時(shí)不注意口腔清潔，導(dǎo)致牙齒細(xì)菌的滋生，從而引發(fā)牙齦炎癥，出現(xiàn)出血的癥狀。

2. 牙具不合適。給寶寶選擇的牙刷太大，牙刷的刷毛比較硬，寶寶在刷牙的過程中就很容易對(duì)牙齦處黏膜造成損傷，導(dǎo)致出血。

3. 亂咬玩具。寶寶經(jīng)常抓著東西就往嘴里塞，或者是經(jīng)常吮吸玩具，都可能會(huì)導(dǎo)致牙齦損傷，造成出血。

4. 缺乏維生素C。寶寶不喜歡吃蔬菜和水果，維生素C攝入不足，也容易引起牙齦出血。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)牙齦出血時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)找出病因進(jìn)行有效的處理。首先要去除局部刺激導(dǎo)致牙齦出血的可能，如牙具不合適就更換牙具，寶寶咬玩具就換軟的東西給寶寶咬等；其次是確保寶寶維生素C的攝入充足，減少黏膜出血的狀況；最后在飲食方面也要注意，不要給寶寶吃過多的零食，寶寶的脾胃功能尚不健全，吃太多的零食，容易引起積食，造成內(nèi)熱，繼而引發(fā)牙齦腫痛出血的癥狀。

飲食方面可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，像獼猴桃、針葉櫻桃這些富含維生素C的水果。不僅能夠避免寶寶吃太多零食造成內(nèi)熱，還能夠?yàn)閷殞氝m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，有效維持寶寶皮膚和黏膜的健康。

輔食階段的寶寶也可以吃一些不添加防腐劑、香精、色素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，比如天然博士針葉櫻桃粉，粉劑容易沖調(diào)，可以直接放在放溫的輔食里，特別適合牙齦出血的寶寶食用。而且還含有豐富的維生素C，有助強(qiáng)健寶寶骨骼及牙齒，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)，還可減少牙齦出血，促進(jìn)牙齦黏膜傷口的愈合。

從寶寶兩歲開始，家長(zhǎng)就要養(yǎng)成寶寶每天早晚刷牙的好習(xí)慣，教會(huì)寶寶正常的刷牙方式。已經(jīng)有牙齦出血表現(xiàn)的寶寶，刷牙時(shí)要留意出血部位，認(rèn)真地清潔出血部位的牙區(qū)，消除食物殘?jiān)⒓?xì)菌的刺激。每次寶寶進(jìn)食后，建議給寶寶喝幾口溫水，可以幫助清潔口腔。

平時(shí)也要養(yǎng)成寶寶良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每年定期帶寶寶做常規(guī)的口腔檢查，對(duì)牙周疾病做到早發(fā)現(xiàn)早治療。