在日常生活中，感冒是每個人都經(jīng)歷過的，咳嗽、頭痛和發(fā)燒都是感冒時的主要表現(xiàn)。大多數(shù)人在感冒過程中都會伴隨著反復(fù)咳嗽，嚴(yán)重則影響正常的生活?？墒谴蠖鄶?shù)人明明感冒已經(jīng)好了，怎么還會一直反復(fù)咳嗽呢？讓我們來看看廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科的錢蔚珍教授是怎么說的吧。

感冒反復(fù)咳嗽的原因

咳嗽是呼吸道感染性疾病，是感冒最常見的癥狀之一，一般5-7天可以痊愈，但是有的患者會反復(fù)出現(xiàn)咳嗽，主要有以下三個原因：

（1）感冒治療不及時，很多患者感冒后常常拖著不積極治療，導(dǎo)致病情加重；

（2）濫用抗生素，不管感冒是否嚴(yán)重，一生病就使用抗生素治療，導(dǎo)致身體抵抗力下降；

（3）濫用激素，有些患者為了快速恢復(fù)，濫用激素藥物治療。

反復(fù)咳嗽的小妙招

咳嗽是人體的一種保護防御機制，咳嗽能幫助清除呼吸系統(tǒng)內(nèi)的異物或者自身分泌物。霧霾天氣時，咳嗽能將空氣中致病的顆?？瘸?；感冒時，咳嗽能將部分病毒細菌咳出體外，有助于防止感染擴散

患上建議你多注意喝水，多注意休息，多注意清淡的飲食，不要過于刺激性食物

建議你多注意喝水

1、患上呼吸道感染應(yīng)該多喝水，加速排泄，帶走體內(nèi)的病毒以減輕癥狀，注意休息，盡量減少室外活動。

2、注意飲食要清淡，再感冒期間不要吃油炸、辛辣的食物和不易消化的食物，更不能抽煙、喝酒，以免病情加重。

3、要保持室內(nèi)空氣新鮮，及時增減衣物，防止寒氣入侵。

4、防止交叉感染，勤洗手，保持個人衛(wèi)生。

5、感冒時候可以早晚清洗鼻腔。在感冒時反復(fù)用鹽水清洗鼻腔，可將鼻腔內(nèi)的病毒洗出，防止病毒大量在鼻腔中繁殖。

6、冷水洗面法，每日早晚堅持用冷水洗臉，可以促進面部血液循環(huán)，提高耐寒能力、抗病能力。一般來說感冒痊愈時，咳嗽的癥狀也會跟著消失。

如果反復(fù)咳嗽引發(fā)氣喘、有痰，建議口服藥物積極治療，要避免使用含有易上癮成分的止咳藥。

日常生活如何預(yù)防感冒

1、多進行戶外活動，加強鍛煉，提高身體免疫力。

2、注意天氣變化，及時增減衣物。

3、及時接受預(yù)防注射，減少傳染病的發(fā)生。

4、如有家人感冒時，可以用醋熏蒸，防止病毒感染。

5、如是過敏體質(zhì)應(yīng)遠離過敏原，家里不要養(yǎng)花、寵物、不要鋪地毯，避免接觸花粉等。