懷孕后腸蠕動(dòng)減弱，食物在腸道內(nèi)經(jīng)過(guò)時(shí)間延長(zhǎng)，水分被吸收得越多，大便就會(huì)越干燥，增加排便的困難，形成便秘。便秘時(shí)干燥的糞塊壓迫腸壁靜脈，引起淤血，用力排便時(shí)腹壓的增高也使痔靜脈擴(kuò)張，又由于妊娠期間，增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下半身靜脈的回流，痔靜脈淤血加重，壓力增大，管壁變薄，被動(dòng)擴(kuò)張后就形成了彎曲的靜脈團(tuán)，就容易形成痔瘡。

要預(yù)防痔瘡首先就得解決便秘問(wèn)題。首先，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，即使沒(méi)有便意也應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)去蹲蹲。另外，要多吃富含纖維素的食物和蔬菜，如玉米、紅薯、芹菜、油菜等；水果中香蕉、梨、蘋(píng)果也能通便；清晨喝一杯涼開(kāi)水或蜂蜜水也利排便。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，像散步、做體操均可增強(qiáng)腸管的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。過(guò)于干燥者，可使用開(kāi)塞露、甘油栓軟化糞塊，但不能使用強(qiáng)烈瀉藥，如蓖麻油、番瀉葉等，以免誘發(fā)子宮收縮，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

平時(shí)站或坐的時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng),要經(jīng)常變換姿勢(shì)，以減輕痔靜脈淤血。夜間入睡時(shí)采取左側(cè)臥位,可避免增大子宮對(duì)靜脈的壓迫；在分娩時(shí)向下屏氣的時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)；產(chǎn)后如有痔核脫出要及時(shí)送回，可先用紗布浸33%硫酸鎂熱溶液外敷患處，起到消腫、收斂作用，再在痔的局部涂上去痔油膏，用手輕輕將痔核推入肛內(nèi)。

孕期痔瘡如何處理？

1、飲食調(diào)理

痔瘡初起時(shí)，主要依靠飲食調(diào)理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、蔥、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋(píng)果、香蕉、桃、梨、瓜類(lèi)等。要多飲水，最好早晨起來(lái)后喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。這樣可避免便秘，減少硬結(jié)糞便對(duì)痔靜脈的刺激。遇有便秘時(shí)還可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。

2、提肛運(yùn)動(dòng)和按摩

并攏大腿，吸氣時(shí)收縮肛門(mén)，呼氣時(shí)放松肛門(mén)。如此反復(fù)，每日3次，每次30下，以增強(qiáng)骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和預(yù)防痔瘡發(fā)生。按摩部位有兩處，即肛門(mén)和腹部。大便后用熱毛巾按壓肛門(mén)，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?5分鐘，改善局部血循環(huán);腹部按摩取仰臥位，雙手在下腹部按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?5次，每日早晚各進(jìn)行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔瘡的好轉(zhuǎn)。

3、改變生活習(xí)慣

早晚可散步、做體操，平時(shí)臥床休息時(shí)可將骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，適當(dāng)增加休息。手紙宜柔軟潔凈，內(nèi)痔脫出應(yīng)及時(shí)托回。也可進(jìn)行肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)，每天早晚各做一次提肛運(yùn)動(dòng)，每次30下，可以加強(qiáng)肛周組織的收縮力，有助于肛周組織的血液循環(huán)。定時(shí)排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如廁時(shí)不讀書(shū)看報(bào)。

4、熏蒸治療

如果擔(dān)心外用藥對(duì)胎兒的影響，準(zhǔn)媽媽可以試試中藥?kù)疃緶』驖穹蟆Ｆ浞椒ㄊ前鸯疃緶訜岷蟮谷肱柚?，孕婦蹲坐于盆上進(jìn)行熏蒸。 或是用棉球或紗布蘸祛毒湯敷于患處，每天2~3次，每次20分鐘，即可有效緩解痔瘡。

藥物治療

當(dāng)孕婦患痔瘡出現(xiàn)出血癥狀時(shí)，可使用含有復(fù)方角菜酸脂成分的栓劑，直接放入肛門(mén)。該成分是海洋生物提取物，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。如果是肛門(mén)感染引起膿腫，可用中藥十味金黃膏直接涂在膿腫處，它的成分為黃連、黃柏、大黃等。

如果肛門(mén)處形成了裂口、創(chuàng)面，則可使用促進(jìn)創(chuàng)面愈合的藻酸鈣敷料，一天敷兩次即可。使用上述藥物時(shí)，除了復(fù)方角菜酸脂，其他的藥只能涂抹于痔瘡表面等肛門(mén)外皮膚，而不能直接放入肛門(mén)中。

對(duì)于大家常用的痔瘡膏，孕婦則要謹(jǐn)慎使用。因?yàn)?，痔瘡膏由麝香、牛黃、珍珠等藥物組成。其中，麝香有活血散結(jié)、止疼和催生下胎的作用，藥理研究表明，麝香還對(duì)子宮有明顯的興奮作用，孕婦使用后容易發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此，孕婦選用痔瘡膏時(shí)，最好不要選用含麝香成分的。

提醒：這些方法雖然相對(duì)安全，但也應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能自己擅自用藥，以免引發(fā)意外。