小寶寶偏食媽咪有辦法
2020-04-08
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寶寶今天9個月23天了。最讓媽咪頭疼的事情就是寶寶偏食了,小寶寶才這么小,正是需要全方面補(bǔ)充營養(yǎng)的時候,小寶寶就這也不吃那也不吃,特別是蔬菜,一點都不愛吃,媽咪們頭都大了。有一組數(shù)據(jù)更令人著急:在我國1-7歲的寶寶中,偏食寶寶的數(shù)量高達(dá)44%,很多媽媽一直在苦苦尋求解決辦法。根據(jù)偏食媽媽的喂養(yǎng)經(jīng)驗,小編總結(jié)出這么幾個小訣竅。
1、家里規(guī)定時間吃飯,不怕餓到寶寶,要讓寶寶養(yǎng)成準(zhǔn)時用餐的良好習(xí)慣,體驗饑餓,才能習(xí)慣不挑剔食物。
2、把寶寶不愛吃的食物用花樣做法引起寶寶食欲。
3、喂養(yǎng)時把寶寶喜歡不喜歡的食物混著喂,寶寶慢慢就習(xí)慣了。
4、每一種新食物要持續(xù)喂多次,克服寶寶恐懼感。
5、寶寶偏食,不管是補(bǔ)充奶粉還是營養(yǎng)品,一般是在某個年齡段之內(nèi)起到作用,但孩子一生的飲食習(xí)慣,還是需要媽媽們多多關(guān)心,多多注意的。
如果寶寶已經(jīng)長期偏食厭食,媽媽們想要為營養(yǎng)失衡的寶寶補(bǔ)充一下營養(yǎng),可以考慮一些專為偏食寶寶配制的配方奶,市面上有不少專門針對偏食寶寶營養(yǎng)不均衡所特別配置的配方奶,這些專門為偏食寶寶定制的奶粉,在一定程度上可以協(xié)調(diào)寶寶身體的營養(yǎng)均衡。調(diào)整飲食習(xí)慣最重要,專門營養(yǎng)來補(bǔ)充。