寶寶在一天天長大，11個月的寶寶吃的食物種類越來越多了，這時應該逐漸的以母乳/奶粉喂養(yǎng)為主轉變到以食物喂養(yǎng)為主。慢慢的減少寶寶吃奶的次數(shù)，逐漸的增加輔食的量。寶寶白天的進食時間可以與大同相同，但不要給寶寶吃大人的飯菜，由于大人的飯菜較硬，且里面含大量的調味品如鹽、味精等，寶寶吃的飯還是要單獨給寶寶加工的，要細、軟、爛、淡，適合寶寶的消化系統(tǒng)。這時可能在寶寶每次起床小便后要奶吃時，盡量哄寶寶，或以適當?shù)那逅共福屆看蔚奈鼓虝r間拖延20分鐘，這樣慢慢的就會減少晚上的喂奶次，逐漸的斷掉夜奶。

斷奶之后，有的寶寶不愛喝牛奶，媽媽就用酸奶或乳酸奶代替。雖然酸奶本身也有不少營養(yǎng)價值，但酸奶中的乳酸會對寶寶的肝臟發(fā)育不利。

市場上還有乳酸菌飲料與乳酸飲料兩種產(chǎn)品。前者是以鮮奶為原料進行發(fā)酵，添加水和增稠劑經(jīng)加工制成的。后者是以鮮奶為原料，加入水、糖、酸味劑等調制而成的。 兩者的區(qū)別在于：一個是通過乳酸菌發(fā)酵生產(chǎn)的；一個是通過添加酸味劑生產(chǎn)的。從營養(yǎng)價值上看，牛奶和乳酸菌飲料相差懸殊。

牛奶中營養(yǎng)素的含量比乳酸菌飲料高得多，其中蛋白質、脂肪、鐵和維生素的含量均是乳酸奶飲料的3倍以上。所以媽媽在選擇時一定要睜大眼睛。

寶寶可以吃得更豐富，已經(jīng)可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆制品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利于寶寶發(fā)育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。

就餐時間上要有規(guī)律，添加蔬菜比如：黃瓜，冬瓜，西紅柿，青菜，芹菜，西藍花，蘑菇，胡蘿卜，香菇，木耳，筍瓜，茄子，土豆等等都可以做給寶寶吃，豆腐也可以吃一點兒，魚(刺少的)，牛肉(鐵跟蛋白質都跟豐富，如果寶寶喜歡，是非常好的食物)，雞肉，豬肉等等也可以吃，肉類里有豐富的蛋白質，而且肉類的湯搭配蔬菜也可以起到自然調味提鮮的功效。