寶寶今天4個(gè)月零4天了，當(dāng)食物或者母乳補(bǔ)給不足夠的時(shí)候，就會(huì)開始轉(zhuǎn)而求助于各種維生素劑。補(bǔ)鈣是伴隨著嬰兒整個(gè)階段的必備營養(yǎng)，但對(duì)于補(bǔ)鈣量是多少？鈣片怎么吃？補(bǔ)鈣過程需要注意的飲食問題，就讓父母十分頭疼。聽了太多人的經(jīng)驗(yàn)，大家都各說各有理，今天且聽小編分析常見的6個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

一、關(guān)于嬰兒鈣劑的份量和成分

錯(cuò)誤1：補(bǔ)鈣越多越好

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量表》，寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0-6個(gè)月是300毫克，6-12個(gè)月是400毫克，1-3歲是600毫克。所以你應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡，向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢鈣攝入量。迪巧鈣片是根據(jù)寶寶年齡分段補(bǔ)鈣，為不同人群精心設(shè)計(jì)。還添加維生素D3，有效增加鈣吸收。

錯(cuò)誤2：服用天然鈣劑

有些媽媽喜歡用傳統(tǒng)的老方法，例如自制骨頭粉或珍珠粉給寶寶補(bǔ)鈣，實(shí)際上，這種方法并不可取。首先自制的天然鈣劑因?yàn)榧庸ず唵?，所含的鈣很難讓人體吸收，而且原料品質(zhì)難保證，容易殘留鉛等重金屬，危害寶寶身體。迪巧鈣片精選全球優(yōu)質(zhì)鈣源，加工提純的精致碳酸鈣，純凈無污染，安全更可靠。

二、關(guān)于嬰兒鈣劑的服用方法

錯(cuò)誤1：空腹服用鈣片

不要讓寶寶空腹服用鈣劑。鈣劑隨餐服用，飯后、兩餐之間或睡前均可服用，因?yàn)槌浞值氖趁涌梢愿蓴_草酸，促進(jìn)鈣的吸收。另外，夜間血鈣濃度低，所以，睡前服鈣也有利于鈣的吸收。

錯(cuò)誤2：鈣片混在牛奶中服用

把鈣片碾碎后混在牛奶或食物里喂寶寶，也是不妥的做法。在一般情況下，混在食物中的鈣片只能吸收20%，其余的經(jīng)過消化后會(huì)排出體外。如果喂奶時(shí)喂鈣片，奶和鈣很容易相結(jié)合形成凝塊，不僅鈣不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正確的方法應(yīng)該是，在喂奶后1-2小時(shí)，胃內(nèi)食物大部分被排空后再給孩子喂鈣片。

三、關(guān)于嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好

錯(cuò)誤1：骨頭湯補(bǔ)鈣

中國傳統(tǒng)用于寶寶補(bǔ)鈣的骨頭湯中鈣的含量其實(shí)很低，這是因?yàn)闊鯗珪r(shí)骨頭里面的鈣很難釋放出來，即使燉很長時(shí)間，湯中的鈣仍微乎其微，如果添加一些醋，可促進(jìn)骨頭中鈣的溶解。此外，骨頭湯燉的時(shí)間長，湯中脂肪含量會(huì)很多，喝太多容易導(dǎo)致孩子脂肪攝入超標(biāo)。

錯(cuò)誤2：寶寶補(bǔ)鈣，孩子愛喝就好

酸甜的鈣劑雖然是受寶寶的歡迎，但是0-3歲的寶寶正處在味蕾快速發(fā)育期，味蕾在舌面的分布比成人更廣，味覺更敏感、更豐富。如果過早的接觸較酸甜較重的口味，會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍，容易引起偏食、厭食，給后期喂養(yǎng)在飲奶、飲水方面帶來障礙。因此父母不要選過于酸甜的鈣，淡奶口味的鈣劑,接近于母乳的味道，媽媽放心，寶寶愛喝，才是最適合他們的。