幫助稍大一點的孩子調(diào)整睡眠習慣可能會碰上更多的問題，因為他們比嬰孩活動起來更敏捷自如。以下是最常見的五大幼兒睡眠問題：

1、在睡覺時間里鬧情緒：孩子到了兩歲大的時候往往容易哭鬧，因為這個階段孩子開始嘗試擴大自己的活動范圍。

對策：對付孩子哭鬧的秘訣就是不理會他們。如果你對他發(fā)怒或者去哄他，孩子成功得到你的回應，他會覺得值得一鬧，以后難免重施故技。

小孩很可能需要發(fā)泄自己的情緒，所以不妨讓他哭鬧一下。等他靜下來之后，不要重提剛才他鬧情緒的事，而應該恢復孩子睡前的常規(guī)安排。這樣，他很快就會克服鬧情緒的問題。你越少給他回應，他就會越快擺脫情緒的困擾。

2、固定要由一個人哄才能入睡的孩子：你的伴侶折騰著讓孩子入睡，但小孩卻尖聲哭喊要你陪他，這的確很讓你于心不忍。這時候你絕對不能讓步，你完全可以不理他，這樣反而更好。首先，你可以騰出時間做自己的事;其次，可以去除孩子睡眠所需要的動力因素。孩子睡覺依賴的動力因素越少，睡眠就越不會有問題。

對策：如果你想幫孩子戒掉這種依賴性，可以跟你的伴侶輪流讓孩子上床睡覺。不是你負責的時候，跟孩子說了晚安就堅持不再出現(xiàn)在他面前。開始的幾個晚上，他可能哭喊得凄厲無比，但慢慢他就會明白你的舉動并不是舍棄了他，這樣最后無論是爸爸媽媽都能讓他上床睡覺。