寶寶今天2歲5個月28天了。

1、準媽媽應多吃新鮮疏菜和水果

不要以為準媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。研究證明，多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦皮層的溝回較少，這是因為胎兒肥胖，大腦皮層平滑，使溝回緊緊靠在一起的原故。而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比普通新生兒要小一些，但骨骼和身體各部分的結構非常結實，大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。

2、母乳喂養(yǎng)的孩子智商高

英國劍橋大學營養(yǎng)專家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗，發(fā)現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。奧秘在于：母乳中含有多種可促進兒童大腦發(fā)育的活性物質，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸。與牛奶相比較，母乳中?；撬岬暮扛叱?0倍多。

3、不可忽略的早餐

據英國研究人員測定，不吃早餐的兒童，營養(yǎng)成分的獲得要比吃早餐的兒童低10%-15%。不吃早餐，智力怎能不遭受損失?