父母警惕嬰幼兒維生素缺乏

寶寶今天2歲5個月27天了,由于嬰幼兒的飲食大多是被動飲食,所以如果飲食不合理,膳食不平衡,很容易患維生素缺乏癥。維生素A缺乏癥:典型的缺乏表現(xiàn)為角膜干燥、軟化,夜盲及全身皮膚干燥、脫屑。我國兒童這種典型的夜盲癥等表現(xiàn)雖然已補多見,但是維生素A邊緣缺乏嚴重影響著寶寶的健康,由于維生素A主要功能之一是維護上皮細胞的完整性,缺乏維生素A可表現(xiàn)為抵抗力下降,易反復(fù)呼吸道感染和腸道感染等。
維生素A缺乏癥
典型的缺乏表現(xiàn)為角膜干燥、軟化,夜盲及全身皮膚干燥、脫屑。我國兒童這種典型的夜盲癥等表現(xiàn)雖然已補多見,但是維生素A邊緣缺乏嚴重影響著寶寶的健康,由于維生素A主要功能之一是維護上皮細胞的完整性,缺乏維生素A可表現(xiàn)為抵抗力下降,易反復(fù)呼吸道感染和腸道感染等,維生素A缺乏的孩子還易患缺鐵性貧血,若患上麻疹時,維生素A消耗過多,容易引起并發(fā)癥。所以出生15天口服維生素AD制劑,及時補充預(yù)防劑量的維生素A,可大大降低維生素A缺乏癥的發(fā)生率。
維生素B缺乏癥
維生素B缺乏會引起腳氣病,嬰幼兒會出現(xiàn)吐奶、腹瀉、聲音沙啞、心臟肥大、精神淡漠、嗜睡等現(xiàn)象;維生素B2缺乏會引起皮炎和口角炎;維生素B6缺乏會引起痙攣;維生素B12缺乏則會引起貧血。預(yù)防B族維生素缺乏,除供給相應(yīng)的維生素,應(yīng)經(jīng)常食用新鮮蔬菜、蛋類、肉類食物外,米面加工不要過精過細,并且應(yīng)適當供給粗糧。
維生素C缺乏癥
缺乏維生素C,會出現(xiàn)牙齦腫脹、出血,手腳關(guān)節(jié)浮腫、疼痛、麻痹等現(xiàn)象,嚴重者會患假性癱瘓等。服用維生素C或多吃含維生素C較多的水果、蔬菜可以有效預(yù)防。
維生素D缺乏性佝僂病
癥狀表現(xiàn)
早期癥狀:主要為神經(jīng)興奮,表現(xiàn)為煩躁不安、多汗、驚哭及枕禿。