寶寶今天2歲1個月14天了，上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心發(fā)育行為兒科副主任醫(yī)師江帆表示，據全國兒童睡眠醫(yī)學研究協作組在8個城市的3萬份樣本調查顯示，兒童睡眠障礙癥的總發(fā)生率在27％左右，也就是說有1/4的孩子存在著不同程度的睡眠問題。如果發(fā)現孩子生長發(fā)育明顯落后、情緒低落或急躁、注意力不集中等情況，家長應注意是否孩子的睡眠出現了問題。

 江帆說，兒童的腦細胞處于不斷發(fā)育成熟過程中，兒童體格生長所必需的生長激素只有在睡眠狀態(tài)時才能達到高水平分泌。在這一期間內，充足的睡眠是腦細胞能量代謝的重要保證，高質量的睡眠不但有助于體格生長的需要，更有助于兒童的智能發(fā)育。