寶寶今天2歲9個月22天了。0—5歲是培養(yǎng)孩子高EQ的關(guān)鍵時期。丹尼爾.戈?duì)柭鼜?qiáng)調(diào)，人們EQ的形成開始得極早，0歲時嬰兒已經(jīng)開始感受和學(xué)習(xí)，進(jìn)而在整個童年期逐漸形成，建立我們已有的觀念，孩子腦部的發(fā)展在0－5歲時是一生最快速的，特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。

1、培養(yǎng)孩子自知

自知，就是了解自己的情緒。父母要從小培養(yǎng)孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。父母每日抽點(diǎn)時間跟孩子交談，引導(dǎo)孩子坦白說出自己的感受，是一個很好的方法。

2、培養(yǎng)孩子自信

孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來，而是要靠長時間的培養(yǎng)和積累。當(dāng)孩子學(xué)業(yè)有進(jìn)步或其它表現(xiàn)良好時，父母可以給予適度的贊美，以此來鼓勵孩子，令他更加努力，爭取更大進(jìn)步。

3、培養(yǎng)孩子自尊

要孩子尊重自己，父母要先尊重他們。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn)，父母也不宜對他作出無情的指責(zé)，而是應(yīng)該耐心地給予他們引導(dǎo)，循循善誘，讓他們感受到父母還是關(guān)心和愛護(hù)他們的。許多父母無意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子，這樣會令孩子自尊盡失，還會破壞親子感情，更甚者會使孩子產(chǎn)生自卑的心理。

4、培養(yǎng)孩子自控

假如遇到不順心的事，就會容易發(fā)怒、生氣，這是EQ低的表現(xiàn)，這樣不單會令人處事失去理智，不能冷靜地做出正確的判斷，久而久之，身體還會出現(xiàn)高血壓和癌癥等疾患。父母要孩子懂得控制憤怒和情緒的波動，自己也要懂得自控，控制怒氣，要明白退一步海闊天空。

5、培養(yǎng)孩子自在

每個孩子都有其獨(dú)特的潛能和天分，如運(yùn)動、語言、音樂等，父母要協(xié)助孩子發(fā)掘他們究竟擅長哪一方面，并要好好培養(yǎng)，這樣，讓孩子發(fā)揮所長，能使他肯定自己存在的價值和意義，進(jìn)而自我激勵，向更高目標(biāo)邁進(jìn)。不過，在用心培養(yǎng)孩子的同時，切忌給孩子太大的壓力，壓力之下的孩子身心都很容易受傷害。父母要教導(dǎo)孩子能面對逆境和失敗。