平衡能力，并非僅指孩子是否能夠走穩(wěn)路，它還包含了很多我們平時不夠了解和注意的內(nèi)容。例如就連耳朵內(nèi)部，還藏著人體重要的平衡器官。所以平衡能力是一個整體的能力，它的發(fā)展是其他感覺發(fā)展的基礎(chǔ)

1、身體平衡的重要性

兩歲的寶寶對于生活似乎只有一個目標：他們想站起來，到處走動。而這只有在寶寶的平衡感不斷得到訓(xùn)練的情況下才能實現(xiàn)。其實，在寶寶出生幾個月后，就可以看到平衡感被訓(xùn)練后的第一個成果了：寶寶已經(jīng)能夠?qū)ψ约旱哪X袋進行控制了。

當他抬起頭的時候，平衡感就會感受到姿勢的變化，并把這個信息傳遞給大腦。在這個過程中，有多個感官參與了進來：視覺、觸覺和聽覺。而事實上，也正是平衡感把其他五種感覺結(jié)合在了一起。如果沒有平衡感，我們?nèi)祟惉F(xiàn)在還不能直立行走呢。平衡感對于孩子運動能力的發(fā)育有著極其重要的作用。

2、益智游戲鍛煉寶寶平衡能力

和寶寶在家玩，可以做做不倒翁這個益智小游戲，不但能促進寶寶大腦的平衡功能，還能讓寶寶體驗與媽媽一起游戲的快樂。

媽媽坐在墊子上，兩腿分開，兩腳相對，雙手握住雙腳的腳腕;寶寶坐在媽媽的腿中間，胳膊自然放在媽媽腿的兩側(cè)。媽媽邊唱兒歌：不倒翁，翁不倒。懷里抱著小寶寶。左歪歪，右倒倒。搖來搖去搖不倒。

一邊配合兒歌做動作：第一、二句的時候，媽媽邊說兒歌邊隨兒歌節(jié)奏左右搖擺;說第三句兒歌時，媽媽隨兒歌先左搖，再右搖;說第四句時，把寶寶身體翻轉(zhuǎn)90度后坐起。

媽媽要用兩手握住腳腕，雙臂將寶寶固定在懷里，左右搖擺時盡量增加搖擺的幅度，在最后翻轉(zhuǎn)時要盡可能向右側(cè)倒。再用慣性立刻調(diào)整方向，完成旋轉(zhuǎn)。在旋轉(zhuǎn)過程中要保護好寶寶的安全。