都說(shuō)這些洋快餐是垃圾食品，正在長(zhǎng)身體的寶寶吃多了肯定有害無(wú)益。可那里的吸引力實(shí)在大，來(lái)硬的，當(dāng)爸媽的估計(jì)十有八九會(huì)敗給寶寶。不如見(jiàn)機(jī)行事，咱們開(kāi)心、營(yíng)養(yǎng)兩不誤：

1.不要趕在正餐點(diǎn)去。孩子大都是因?yàn)橄矚g那里的玩具去玩的，再說(shuō)小肚子不餓，你讓她吃她能吃多少？

2.進(jìn)門(mén)落座，先聲明：寶寶，媽媽今天帶了這么多錢(qián)，咱們只能選兩樣啊。

3.或者要她兒隨母便，咱挑那不太垃圾的來(lái)點(diǎn)。果汁一杯不加冰，好不好？到這兒寶寶眼睛早就不夠使了，或許會(huì)點(diǎn)著小腦袋說(shuō)：好的。

4.每周快餐廳都會(huì)安排一個(gè)可愛(ài)的姐姐帶小朋友玩游戲的，問(wèn)好時(shí)間，咱趕著這點(diǎn)兒來(lái)，寶寶也玩了，錢(qián)也省了。

5.快餐廳里沒(méi)說(shuō)不得自帶食品，可以帶幾塊小餅干、鮮榨果汁等，挑平時(shí)寶寶比較喜歡吃的食品，往餐廳的托盤(pán)里一放，這里買(mǎi)的，吃吧，寶寶。

6.薯?xiàng)l來(lái)一小份吧，孩子玩時(shí)，咱也不能干等著。大方地招呼孩子：寶寶，吃呀。但最后到咱肚子里的肯定比到她肚子里的多。