寶寶今天5個(gè)月零2天了，這時(shí)候可以讓寶寶斷奶了嗎？爸爸媽媽快來(lái)看這篇文章，教你什么時(shí)候該為你的寶寶斷奶。一般來(lái)說(shuō)，寶寶在出生后10到12個(gè)月這段時(shí)間，寶寶的消化功能就基本發(fā)育好，那時(shí)母乳已經(jīng)不能夠滿足寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)。所以這一時(shí)期是寶寶斷奶的最佳時(shí)期。

現(xiàn)在六個(gè)月大的寶寶還是可以從母乳或是配方奶粉中得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，但是有的寶寶在4個(gè)月大的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一些狀況，如煩躁、在你吃東西的時(shí)候總是看著你很想吃的樣子、喝完奶后看起來(lái)還是覺得餓、總是想把東西放進(jìn)自己嘴里等，如果爸爸媽媽?？匆娪羞@樣的情形出現(xiàn)，那么就可以開始考慮給寶寶斷奶了。需要特別注意的是，春季、秋季、冬季是寶寶斷奶最好的三個(gè)季節(jié)，盡量避免在夏季炎熱時(shí)候斷奶，同時(shí)更加不宜在寶寶患病時(shí)候斷奶，寶寶的免疫抵抗力低下的時(shí)候，而改吃奶制品和其它輔食后，給寶寶的胃腸道大大的增加負(fù)擔(dān)，這樣會(huì)延長(zhǎng)寶寶患病的時(shí)間。

斷奶期：讓寶寶適應(yīng)新的進(jìn)食方式

斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，而且其中可能也會(huì)有反復(fù)，一定要慢慢來(lái)，不能操之過(guò)急，所以逐步添加輔食是必須的一個(gè)過(guò)程。斷奶的前幾周就可以為寶寶添加食物，從而讓寶寶適應(yīng)新的進(jìn)食方式。這時(shí)最重要是要讓寶寶適應(yīng)用調(diào)羹進(jìn)食。

寶寶開始斷奶時(shí)，一天最好僅僅吃一餐固體食物，固體食物量不宜多。在未來(lái)的一周中可以逐漸增加?jì)雰阂徊偷牧?，大約過(guò)了2周之后，給寶寶再增加一餐。6個(gè)月大的寶寶，嬰兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵和鋅大概耗盡，這個(gè)時(shí)候依靠給嬰兒的食物來(lái)提供鐵和鋅以及其寶寶礦物質(zhì)和維生素，這個(gè)時(shí)候剛好可以增加每餐的食物量，以滿足嬰兒生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的不斷增加的營(yíng)養(yǎng)。這時(shí)像肉、魚、豆類可以為寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育需要的蛋白質(zhì)，而酸奶等奶制品則能夠給寶寶提供濃縮能量。

斷奶時(shí)要注意什么事項(xiàng)？

1、循序漸進(jìn)

寶寶還小，腸胃功能還不是很強(qiáng)的時(shí)候，斷奶要特別注意循序漸進(jìn)。輔食一開始不能多，只能稍微地喂一些讓寶寶適應(yīng)，而輔食的喂食一定要有計(jì)劃，不能隨心所欲的增加或減少。強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)是為了寶寶的腸胃能有一個(gè)適應(yīng)的階段。

2、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行母嬰隔離

在一直喂母乳的時(shí)候，寶寶會(huì)形成一種習(xí)慣：只要時(shí)間到了，看見媽媽就會(huì)想要吃奶。所以如果在這個(gè)固定喂奶的時(shí)間把媽媽和寶寶分開，對(duì)寶寶斷奶是有幫助的。但是這里說(shuō)的母嬰隔離，并不是指要真的將媽媽和寶寶隔離開來(lái)，只是在平常喂奶的時(shí)間稍微分開一下而已，在晚上寶寶和媽媽也可以分開睡或是在寶寶要喝奶的時(shí)間稍微離開。

3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

為了減輕斷奶后的泌乳量，媽媽們可適當(dāng)減少進(jìn)水量，多以飯食為主，從而適當(dāng)?shù)臏p少造奶的原料，促進(jìn)媽媽們的乳房恢復(fù)。

總之，科學(xué)、合理、循序漸進(jìn)地進(jìn)行斷奶，對(duì)寶寶的發(fā)育以及媽媽的健康都有重要的保障，所以，每一位媽媽要科學(xué)掌握好寶寶斷奶的時(shí)機(jī)，讓寶寶健健康康的成長(zhǎng)。

寶寶斷奶期的幾種輔食

1、魚肉末

需要新鮮無(wú)刺的凈魚肉50克（鯉魚、草魚均可），少量鹽。將去皮、去骨刺后的魚肉，放在盤里，用鍋蒸熟后取出搗爛，在加少量鹽拌勻?？梢院蜖€米粥或面片一同食用。

2、雞肝末

需要雞肝15克，雞湯20克（無(wú)鹽），醬油1克，白糖1克。將洗凈的雞肝放入鍋內(nèi)加水稍微煮一煮，必須換水、去血，再煮10分鐘，然后剝?nèi)ルu肝外表的薄皮。在煮熟后將雞肝切碎。在將雞肝末放入鍋里加入雞湯稍微煮一段時(shí)間，最后加入醬油和白糖。

做好的雞肝末不應(yīng)該太甜或太咸，只要有淡淡的味道就可以了。

3、煮紅薯

需要紅薯10克，蘋果10克，白糖1克。將紅薯洗干凈去掉皮后切碎，蘋果同樣也要洗凈、去皮和籽，切成小丁。把切碎后的薯和蘋果都放進(jìn)鍋里，加一點(diǎn)水用微火煮一段時(shí)間，煮爛之后加入白糖拌勻就可以了。

以上這幾種輔食都簡(jiǎn)單易做，爸爸媽媽不妨做給斷奶期的寶寶食用。