進入32周了，小寶寶也進入了沖刺的階段，他在努力地成長，在為出生做著最后的準備了。寶寶有了更加粉嫩和透明的肌膚，初步能夠自主呼吸和分泌消化液。

寶寶成長快速 體重增加

32周的胎兒身長約45厘米，體重約2000克。孕媽媽繼續(xù)以每周0.45千克的速度增重。準媽媽們的疲累感更甚，在下背或者臀部等部位會疼痛。

疼痛和疲憊會讓你不想動，但是為了能順利分娩，還是要適當?shù)刈鲂┻\動做些力所能及的家務。孕晚期，因為身體變得越來越遲鈍，做家務時要注意勞逸結合。

不要干重活 遠離有毒物品

準媽媽們最好不要干重活，也不要搬重物，這些都會給腹部帶來一定的危險性。家里別鋪地毯，因為地毯中儲藏著鉛、鎘等易使胚胎發(fā)育畸形的有毒物質，孕婦也容易吸入地毯上藏匿的螨蟲的排泄物誘發(fā)過敏性哮喘。

不要做長時間彎腰或下蹲的家務活

不要做擦地、在庭院除草等需要長時間彎腰或下蹲的家務活，長時間蹲著會引起骨盆充血，甚至導致流產(chǎn)。在冬季的時候，最好不要浸泡凍水，不要吹空調，避免讓身體受涼，身體受涼也是流產(chǎn)的誘因之一。

晾衣服時要注意休息

晾衣服時，經(jīng)常要向上伸腰，長時間保持這樣的動作有可能引發(fā)流產(chǎn)。準媽媽應該懂得勞逸結合，如果要晾的衣服太多的話，應該多多休息，間隔地晾。不要站立太久，以免造成下半身浮腫。

做飯時盡量在椅子上操作

做飯時，盡量坐在椅子上操作，可避免腿部疲勞、浮腫。多做一些清淡可口的飯菜，因為有早孕反應時，做飯的味道會引起孕婦嘔吐過敏。

外出購物要多多注意

在擁擠的時間或者路線出行，對準媽媽來說具有一定的危險性，所以準媽媽在出去購物時要注意選擇路線。不要騎自行車，騎自行車時腿部用力的動作過大，會引發(fā)流產(chǎn)。孕婦在孕期會變得遲鈍和行動不便，所以凡事要多加小心。