寶寶今天2歲6個(gè)月12天了，隨著秋的腳步慢慢踱來，溫度在不覺間悄然下降了少許，你開始感到微微的涼意，寶寶也有點(diǎn)小不適，你便開始忙著給寶寶添衣，讓寶寶在秋的氣候中不易著涼。秋季添衣是作為一位媽媽都應(yīng)該了解的學(xué)問。

秋季添衣不能急

秋季天氣微涼，寶寶有些小不適應(yīng)，你會(huì)覺得寶寶的身體抵抗力不強(qiáng)，寶寶底子相對(duì)來說比較弱，寶寶會(huì)很容易感冒的，給寶寶添衣是很必要的，但你可能在不覺間給寶寶添了太多的衣服了。對(duì)于正常的沒有患特殊疾病的寶寶來說，并不是多穿就一定比少穿衣服強(qiáng)。

秋季的氣溫并不是很穩(wěn)定，特別是初秋。若是一微涼，就給寶寶大量加衣的話，寶寶皮膚的感應(yīng)力會(huì)較為敏感同時(shí)呼吸道對(duì)于冷氣溫的抗寒功能會(huì)下降，那到了更冷的冬季，寶寶便更加容易感冒，同時(shí)抵抗力也會(huì)大幅度下降的。寶寶感覺相對(duì)敏感，抵抗力下降的話戶外的適應(yīng)能力也會(huì)降低。若是溫度轉(zhuǎn)眼間又突然回升了，那寶寶運(yùn)動(dòng)量便會(huì)加大，就很容易出汗，身上過多的衣服也會(huì)成為不必要的負(fù)擔(dān)。所以，你要知道在微涼的秋季給寶寶添衣是急不得的。

寶寶添衣小學(xué)問

秋季天氣微涼是正常的，你不必過于緊張立刻就給寶寶添衣或是添太多的衣服，寶寶添衣也是一門小學(xué)問。

天氣剛剛微涼，但秋季天氣變化是很不穩(wěn)定的，一般是清晨與夜晚溫度會(huì)比較低，感覺會(huì)偏涼，在這兩個(gè)時(shí)段你可以適當(dāng)給寶寶添衣，但沒必要將寶寶完全包裹了，白天時(shí)段特別是中午時(shí)段溫度還是較高的，在白天不用急著給寶寶添衣，你可以增加寶寶的活動(dòng)量，寶寶在活動(dòng)的過程中便會(huì)散發(fā)大量熱量，便不覺得涼，同時(shí)在秋季中寶寶的抵抗力也會(huì)有所增強(qiáng)，身體素質(zhì)也會(huì)較為強(qiáng)健。如果你給寶寶添衣了，寶寶的活動(dòng)量還是較多的話，你應(yīng)該摸摸寶寶的背部，看會(huì)不會(huì)有點(diǎn)悶熱了，會(huì)的話可以暫時(shí)給寶寶減少一件衣服，若寶寶出汗較多的，你就不用立刻給寶寶脫衣，避免感冒，讓寶寶先休息下，等不出汗再為寶寶換適度的衣服。

如果你看到寶寶小手臂上起雞皮疙瘩，背部涼涼的，那寶寶可能有些冷，你可以適當(dāng)給寶寶添件衣服或是讓寶寶運(yùn)動(dòng)起來。

秋凍的注意事項(xiàng)

到了秋天，為了讓寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，你除了加大寶寶的活動(dòng)量外，你還認(rèn)為寶寶應(yīng)該與秋天做斗爭(zhēng)，抵抗微寒天氣，這樣到了冬天寶寶的身體才會(huì)很強(qiáng)壯，御寒能力也會(huì)大大提升的，所以你會(huì)堅(jiān)持讓寶寶每天早上用冷的水洗臉?biāo)⒀?，平常洗手時(shí)也經(jīng)常讓寶寶用冷水洗手，同時(shí)外出時(shí)你還可能覺得寶寶沒必要添多件衣服。

其實(shí)抵抗秋凍，以上的想法都是合理的，但對(duì)于一個(gè)只有2歲7個(gè)月的寶寶來說卻是不適合的。雖說寶寶秋季添衣不能過多，但秋冬兩季的保暖還是很必要的，添衣也不能過少，特別是當(dāng)天氣較涼時(shí)，一個(gè)幼兒還不足以能進(jìn)行秋凍的訓(xùn)練，這對(duì)寶寶的皮膚來說還是有較大影響的，寶寶的膚質(zhì)可能會(huì)變差的，過度也會(huì)容易使寶寶著涼的。

編者的話：寶寶身上的知識(shí)，你要學(xué)習(xí)與掌握的有很多，秋季添衣的小舉動(dòng)對(duì)你來說也是不可忽略的寶寶保暖學(xué)識(shí)之一，小小的舉動(dòng)也蘊(yùn)含了許多學(xué)問。寶寶秋季添衣既不能過多也不能過少，若是在家里那還比較好，若是帶寶寶外出或是寶寶要上幼兒園的話，你應(yīng)該隨身為寶寶帶件小外套或是在寶寶的小書包內(nèi)放入小外套并叮囑老師在寶寶覺得冷的時(shí)候給寶寶添上小外套。寶寶的身體是你要特別注意的，別盲目聽著別人說秋凍對(duì)孩子的身體成長(zhǎng)是有好處的，就跟風(fēng)起興給寶寶也進(jìn)行秋凍訓(xùn)練。寶寶的身體還是第一位，讓寶寶覺得舒適的溫度才是寶寶保暖的最好選擇。