今天已經(jīng)是懷孕第27周第5天了，有哪些護(hù)理事項(xiàng)要謹(jǐn)慎的呢？

護(hù)理事項(xiàng)1

首先，從頭部做起。準(zhǔn)媽媽要注意護(hù)理好頭發(fā)。梳子最好選擇梳牙不會(huì)太鋒利的那種。具體的梳理方法是：用梳子從前額開(kāi)始緩慢柔和地梳起，梳的過(guò)程中要注意梳牙要貼緊頭皮，用力大小適中即可。梳發(fā)的頻率最好控制在2分鐘內(nèi)梳100次(其實(shí)，這也是稱之為一回)，堅(jiān)持每日早晨起床后梳2-5回。每一次梳的時(shí)候，當(dāng)你感覺(jué)到頭皮發(fā)熱、麻木，即可停止，因?yàn)檫@時(shí)意味著梳理的效果已達(dá)到巔峰。

護(hù)理事項(xiàng)2

在睡覺(jué)前宜用溫?zé)崴茨_，睡眠時(shí)保持左側(cè)臥位。千萬(wàn)不要小看左側(cè)臥位。孕婦的臥位對(duì)自身的與胎兒的安危都有重要關(guān)系。宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫，有利于大腿靜脈的回流，使血液循環(huán)得以改善，從而減輕水腫。大部分準(zhǔn)媽媽會(huì)比較喜歡仰臥位，總是會(huì)不自覺(jué)地采取，但是在這個(gè)時(shí)期，一定要時(shí)刻提醒自己注意。仰臥位時(shí)，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現(xiàn)低血壓，孕婦會(huì)感覺(jué)頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀，且面色蒼白、四肢無(wú)力、出冷汗等。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)馬上采用左側(cè)臥位，讓血壓逐步恢復(fù)正常，讓癥狀逐漸消失。

護(hù)理事項(xiàng)3

第三個(gè)要注意的是對(duì)乳頭的護(hù)理。怎么護(hù)理呢?先用溫水擦洗乳頭，然后用礦物油、植物油或鮮牛奶擦涂乳頭，這樣可以起到防止乳頭皸裂的作用。

四大注意事項(xiàng)要掌握

注意事項(xiàng)1

由于日漸長(zhǎng)大的子宮壓迫隔膜，孕媽媽的肺難以完全吸入并呼出空氣，孕期第27周的準(zhǔn)媽媽都有普遍的反應(yīng)：呼吸困難。這時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們要注意了哦!一定要多去空氣良好、環(huán)境優(yōu)美的地方散散步。

注意事項(xiàng)2

準(zhǔn)媽媽懷孕后，內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，激素水平不平衡，水分會(huì)蓄積在體內(nèi)，角膜也不例外。這個(gè)時(shí)期的隱形眼鏡在一定的程度上會(huì)使角膜組織發(fā)生輕度水腫，會(huì)加重角膜缺氧，使角膜發(fā)生損傷。所以為了使角膜有機(jī)會(huì)休息，建議準(zhǔn)媽媽最好暫停佩戴隱形眼鏡，改戴框架眼鏡。

注意事項(xiàng)3

這個(gè)時(shí)期的準(zhǔn)媽媽由于站立時(shí)身體的重心不斷往后移，背部往后仰的姿勢(shì)使平常很難用得到的背部和腰部肌肉突然受到加重的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起疲累酸疼。 除此之外，黃體素使骨盆、關(guān)節(jié)、韌帶軟化松弛，易于伸展，但也造成腰背關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。接近預(yù)產(chǎn)期時(shí) ，連結(jié)骨盤的恥骨聯(lián)合漸漸地松弛，這也是腰痛的原因之一。面對(duì)腰痛，準(zhǔn)媽媽不妨試試下面的方法。

可以試著每天傍晚穿上布鞋，一定不能穿高跟鞋，鞋子最好選擇不用系帶子的，以防帶子松開(kāi)會(huì)絆倒自己。然后再家人的陪伴下，到戶外較平坦的地方走走，由于這個(gè)時(shí)期胎寶寶已經(jīng)長(zhǎng)大到一定得程度，媽媽的腹部會(huì)明顯增大很多，所以選擇平坦一點(diǎn)的道路較能保證準(zhǔn)媽媽不摔跤。要注意每次散步的時(shí)間不要太長(zhǎng)，適量就好。

此外，對(duì)付腰酸背痛，還可以采取腰部按摩法。把兩手對(duì)搓發(fā)熱以后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30～50次，致使局部產(chǎn)生發(fā)熱感，這樣可以減輕腰部的不適。也可用兩手握拳放在腰部，向四周滾動(dòng)、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可以配合前傾后仰，可以起到放松腰背部肌肉的作用，減輕腰背肌痙攣引起的酸痛。

注意事項(xiàng)4

由于分娩期的臨近，還有準(zhǔn)媽媽自身的因素，一些焦慮，抑郁，緊張等癥狀會(huì)頻頻出現(xiàn)。這時(shí)候，家人的關(guān)懷是非常重要的，作為準(zhǔn)爸爸，應(yīng)該多與準(zhǔn)媽媽談天，交流，多給與一些鼓勵(lì)與安慰，多傳遞一些正能量給準(zhǔn)媽媽。此外，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該正確看待分娩，正確認(rèn)識(shí)這一美好的事情，空閑時(shí)候，準(zhǔn)媽媽您可以多看一些有關(guān)分娩知識(shí)的書籍或錄像，以便更多地了解分娩過(guò)程。也可以多參加一些分娩知識(shí)指導(dǎo)課，多學(xué)點(diǎn)相關(guān)知識(shí)。也可以多想像胎寶寶的未來(lái)，多想像美好的明天，不斷增強(qiáng)自己的信心。

編者的話：生活中的各個(gè)細(xì)節(jié)，一定不能馬虎，準(zhǔn)媽媽一定要認(rèn)真，謹(jǐn)慎對(duì)待，在這個(gè)時(shí)期，正確的護(hù)理是非常重要的，為了寶寶的出世，準(zhǔn)爸爸也一起行動(dòng)起來(lái)吧，陪準(zhǔn)媽媽一起度過(guò)這重要時(shí)期。