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孩子的“骨肉”要發(fā)育

2020-04-08
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寶寶今天6歲零2天。隨著寶寶一天天的長大,看著自家的心頭肉從軟趴趴的寶寶慢慢發(fā)育成長為強壯的孩子,媽媽們的心里多多少少會有些自豪感吧?

孩子的體重

媽媽們看著自家的孩子一天一天的長大,從小小能夠懷抱的小不點發(fā)育成只能擁抱的小伙子自從孩子進入成長的特定階段,即孩子的學(xué)齡前階段,孩子們身體各部分的發(fā)育速度減下來了,但是此期的孩子生長的也比以后要快點的。孩子在3到6歲的時候,孩子大約每年那媽媽們要怎么確定孩子的體重有沒有達標(biāo)呢?根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的標(biāo)準(zhǔn)體重估計公式表明,當(dāng)孩子為1到6歲時,孩子的身高以每年4到7公分的速度增長,而體重則是以每年4公斤的發(fā)育速度增長。每年標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡*2+8;當(dāng)孩子有7到12歲的時候,孩子的標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡*7—5。當(dāng)孩子的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10~19% 為超重,超過 20~29%為輕度肥胖,超過 30~49% 為中度肥胖,超過 50% 為重度肥胖適用范圍,媽媽們要注意觀測孩子的體重變化啊,可別把重度肥胖的孩子還以為只是微胖啊。

孩子的骨骼肌肉

孩子處在學(xué)齡前的階段挺適合開始練童子功的,比如說舞蹈、武術(shù)、體操等一些需要柔韌性強的項目。這是因為孩子他們現(xiàn)在的骨頭沒那么硬而且彈性又大,很適合連這些項目。但是媽媽們要是準(zhǔn)備讓孩子接受這些訓(xùn)練,就應(yīng)該給孩子找一位比較好的老師及時糾正孩子入門的基本功,否則孩子的開始接受一些不正規(guī)的訓(xùn)練并持續(xù)練習(xí)了較長的一段時間,這樣一來,孩子就會由于長期的姿勢不正確或是外傷損害,孩子就極易造成骨骼變形或骨折。

孩子的全身肌肉現(xiàn)在正處于不同步發(fā)育時期,孩子現(xiàn)在的大肌肉群已經(jīng)發(fā)育得比較完善了,但是小肌肉群還未完全發(fā)育,這時孩子的肌肉還不是很有力量,容易受傷。但是孩子已經(jīng)可以熟練地跑步和跳躍了,只是有時還不能很好地控制手,不能熟練地完成一些精細的動作。

  

 

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