寶寶今天6歲7個月16天。孩子老是喜歡咬指甲，媽媽屢教不改。這可怎么辦？

一、什么是咬指甲

咬指甲是指孩童重復出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行動。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10～18歲孩童，但也可早至4歲發(fā)病。國外報導大概50%的孩童在某一時期會出現(xiàn)這種行動，但隨著年紀的添加，發(fā)病率降低。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個年紀內(nèi)，發(fā)病率無顯著性的性別差異，但在這個年紀以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的幾率有這種習性障礙。咬指甲常有家庭傾向。

二、為啥喜愛咬指甲

咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖，是指重復咬指甲的行動。咬指甲是孩童期常見的一種不良習慣，多見于3～6歲孩童，男女均可發(fā)病。大都孩童隨著年紀增加咬指甲行動可自行不見，少量固執(zhí)者可持續(xù)到成人。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象常與精神緊張有關(guān)，在生活節(jié)奏改動比方孩子入托、入學時孩子特別容易出現(xiàn)緊張，在患病時也容易誘發(fā)此癥，有些小兒因為仿照別人而構(gòu)成。擁有內(nèi)向、靈敏、焦慮本質(zhì)等性格特點的小兒容易患此癥。有些患兒誘因不明。

孩子表現(xiàn)為重復咬指甲。輕者僅啃咬指甲，嚴重者可將每個指甲咬壞，乃至咬壞指甲周圍的肌膚，少量小兒還咬腳趾甲。有些孩童常伴有其他行動疑問，如睡覺障礙、多動、焦慮、嚴重不安、抽動障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。表現(xiàn)固執(zhí)者夜間也出現(xiàn)咬指甲行動。

三、糾正孩子咬指甲的辦法

1、通常療法

家長首先應(yīng)認識到這是一種病癥，單純地采納打罵或賞罰非但無益，反而會使病況加劇。其次，要積極尋覓導致緊張和擔憂的要素，并及時改進孩童的生活環(huán)境，培育健康的生活習慣。此外，應(yīng)給孩子定時修剪指甲，避免指甲感染和表皮損害。

2、心理療法

首要選用行動約束和正面引導。所謂行動約束，即當兒童咬指甲時，爸爸媽媽應(yīng)耐心教他把手指慢慢地從嘴里移開，并用淺笑或夸贊的口吻表明贊允，通過一件有意義的事或玩具，以分散孩子的注意力。正面引導，則是對幫助的年長兒講清道理，使其意識到咬指甲是一種行動障礙和咬指甲的危害性，只需經(jīng)過自個的盡力是完全可以糾正的。另外鼓勵患兒多參與團體活動和野外訓練，發(fā)揮自個的潛能，推進身心健康發(fā)育。

咬指甲癖的醫(yī)治不是一朝一夕就能收效的，矯治過程需較長的時間，故家長不光自個要有決心，并且還要增強患兒的決心。采取爸爸媽媽監(jiān)督和孩子自我監(jiān)督相結(jié)合的辦法，只需堅持一段時間，就能改掉咬指甲癖這一行動障礙。