寶寶今天6歲9個月零8天。隨著寶寶一天天的長大，寶媽們會不會很擔心自己的寶寶身高呢？將近7歲的男孩子身高范圍在116.6~126.8 cm左右，女孩子在115.1~126.2 cm左右。你的孩子再過兩個月就要7歲了，身高在正常值內(nèi)嗎?你的孩子的身高能否滿意呢?如何做才能讓孩子長得更高一些?教授標明，家長應該協(xié)助孩子調(diào)理生活方式，盡量延伸他們的成長周期。對此，有6個規(guī)律推薦給家長們：

1、給孩子足夠的睡覺時間

長個兒離不開成長激素，而成長激素是脈沖性排泄，夜間排泄多，白日排泄少，孩子晚上睡好了，成長激素排泄多，個兒也就自然能多長點。

2、適當運動促進成長激素排泄

陽光可以促進身體內(nèi)活性維生素D的組成，協(xié)助鈣的吸收，促進長個;活動中的互動，能讓孩子感受到親情的呵護，放松心境，削減應激激素排泄的同時，加大成長激素的排泄。

3、少吃洋快餐，營養(yǎng)均衡

吃得太油膩易致孩子體重超支、性腺發(fā)育提早，縮短成長周期，影響結(jié)尾身高。

4、給孩子減減壓

研討表明，壓力大、長時間郁悶等都會影響長個兒。缺少父愛的女孩，易出現(xiàn)性早熟;缺少母愛或遭受優(yōu)待的孩子，可體現(xiàn)為母愛掠奪綜合征，體現(xiàn)為成長緩慢，改進環(huán)境后則成長加快。

5、避開有污染的環(huán)境，減少兒童性早熟

雌激素、類雌激素物質(zhì)(如人參、女性化裝品)等可加快骨骼的發(fā)育，對孩子的身高都會有所影響。

6、學齡前特別高要警覺

孩子學齡前長得太高了，有可以是性腺提早發(fā)育，過早躥個兒，但后面身高卻不在長不高，出現(xiàn)高小孩、矮大人的狀況。