寶寶今天6歲9個月22天。在你的青春漸漸遠去的時候，你的寶寶也正在慢慢長大。這個時候的寶寶，身體運動能力已經(jīng)有了很大的提高。不會再想以前一樣總喜歡跟你帶在一起。寶寶這個時候有了自己的小伙伴，更愿意去跟小伙伴探索他們好奇的事物了呢。媽媽你可不要因此而覺得傷心哦。孩子長大了，獨立了是好事呢。

當然，你也不能放松對孩子的教育。對于一些不能讓孩子多吃的食品，媽媽你還是要注意一下的。

菠菜：作為補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，很容易排出體外。兒童生長發(fā)育需要大量的鈣和鋅，如果缺乏會導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良，甚至?xí)绊懼橇Φ恼０l(fā)育。因此攝入菠菜一定不要過量。

雞蛋：雞蛋食用過多，會造成營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖，最重要的是它會加重胃腸、肝腎的負擔。

果凍：果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用香糖、增稠劑、甜味劑、色素調(diào)制而成，這些物質(zhì)對人體沒有多少營養(yǎng)價值，多吃對孩子的健康無益。

豆類：豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子，可促使甲狀腺素排出體外，容易使體內(nèi)甲狀腺素缺乏而導(dǎo)致體內(nèi)甲狀腺體積增大。兒童處于生長育時期更容易受害，故豆類，尤其是未煮的豆類不宜常食。

泡泡糖：容易造成腸胃道疾病。

人參：人參有促性激素分泌的作用，孩子吃這類產(chǎn)品會導(dǎo)致性早熟。

罐頭：罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的添加劑，有微量毒性，對成人影響不大，但對兒童卻有很大影響，難免造成慢性中毒。

爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。兒童對鉛解毒能力弱，常吃多吃后極易發(fā)生慢性鉛中毒。

方便面：方便面中含有食用色素和防腐劑等，孩子常吃或多吃容易引起營養(yǎng)失調(diào)。

葵花籽：葵花籽中含有不飽和脂肪酸，孩子吃多了會消耗體內(nèi)大量的膽堿，影響肝功能。

可樂：可樂飲料含有一定量的咖啡因，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。

動物脂肪：兒童過多食入動物脂肪，不僅會造成肥胖，還會影響鈣的吸收利用。