寶寶可以看電視嗎？寶寶愛看電視，特別是那些卡通動漫片，這是時常都能見到的場景。我們大都會認為，這些是開發(fā)兒童想象力的最好的方式。但是可千萬別忽略了一個我們都了解的事實，寶寶看電視對寶寶眼睛的發(fā)育是有害的。其實對于前面那個問題的回答很簡單，寶寶可以看電視，但是從什么時候起可以看？看的時候有什么樣的禁忌？寶寶看電視的時候應該注意些什么？這些都是愛看電視的寶寶的爸爸媽媽們所要關心的，因為一不小心，就會對寶寶的眼睛造成嚴重傷害，甚至可能影響寶寶的身心健康。

寶寶可以看電視嗎（圖）

寶寶多大可以看電視

美國兒科學會建議，不要讓2歲以下嬰幼兒看電視，年齡稍大的兒童每天看電視也不要超過2小時。另外，有專家建議，哺乳和進餐期間應關掉電視，不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機等。還有專家建議，3歲前的兒童每周看電視最好不要超過2次，每次不超15分鐘。做父母的應該加強與嬰兒的直接交流。

寶寶看電視禁忌

(1)一忌時間過長

學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

(2)二忌距離過近

一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

(3)三忌音量過高

長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，而且容易導致視覺等感受性的下降。

(4)四忌光線過暗

晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

(5)五忌坐姿不正

看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習慣。

(6)六忌飯后即看

飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜。

(7)七忌邊吃邊看

邊看電視邊吃東西，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還易養(yǎng)成吃零食的不良習慣。

(8)八忌看武打兇殺內容的電視

常常看武打兇殺片，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產生好奇心，進行模仿。

(9)九忌患電視孤獨癥

兒童如果迷戀上看電視，只對電視節(jié)目感興趣，對周圍事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

(10）十忌讓孩子躺著看電視

躺著看電視易引起視覺模糊和視力下降，造成眼睛散光等疾病，還會引起失眠、神經衰弱和腰背酸痛等不良后果。

寶寶看電視的注意事項

為了孩子的健康成長，家長應適當注意看電視的保健衛(wèi)生：

(1)多吃含維生素A的食物。

(2)看電視應距電視機一米半以上，電視機屏幕中心高度與眼的水平線一致，以免眼睛易發(fā)生疲勞。

(3)電視機的亮度應適度。

過亮對眼睛的刺激太大，暗也使眼睛疲勞，最好室內安裝一個輔助光源（8瓦以內），與電視屏幕相對應。

(4)注意音量。

音量調節(jié)應以人的聽覺來衡量，聲音太大，易失真，產生噪音；幼兒聽覺官嬌嫩，其功能不在不斷完善過程，任何微小的不良刺激都會帶來危險，會影響聽覺之正常發(fā)展；音量過大，會降低孩子聽覺；長期聽過大音響，可形成重聽的毛病。

(5)看電視后要洗臉。

電視機開啟后，機內電子流對熒屏不斷轟擊，使熒光屏表面產生靜電荷，靜電荷對空氣中有吸引作用。據(jù)檢測：熒光屏周圍的灰塵中通常有大量微生物的變態(tài)粒子，如此灰塵常久附在人體皮膚上，有損皮膚，故看電視后給孩子洗臉，可保護面部皮膚。

寶寶看電視不是說對寶寶一點好處都沒有，例如說看電視看電視可以發(fā)展寶寶的感知能力，培養(yǎng)注意力，防止怯生，是嬰幼兒早期教育的有效方式之一，另外可以促進兒童的語言發(fā)育，擴大他們的詞匯量，可以開發(fā)兒童大腦。寶寶看電視要適度，看電視過多就會對寶寶造成一些傷害。寶寶喜歡看電視，可能是因為父母陪伴他們的時間太少，很少跟他們進行交流。所以關鍵在于爸爸媽媽們要怎么去培養(yǎng)孩子的良好生活習慣。寶寶可以看電視，關鍵是如何讓寶寶正確看電視，爸爸媽媽們可以陪著寶寶一起看，然后適度的對寶寶看電視做一個引導，就不怕寶寶看電視著迷造成眼睛的傷害啦。

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