《接納的藝術(shù)》序3：讓愛成就彼此

趙小鈞：水立方總設(shè)計(jì)師、中建國際（深圳）設(shè)計(jì)顧問有限公司總經(jīng)理

水立方建成之后，我不再做設(shè)計(jì)，全身心投入公司的管理工作。公司擁有近兩千名建筑師和工程師，我深知在這樣一個(gè)由知識(shí)工作者組成的公司里，公司的業(yè)績、團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和工作的績效，很大程度上取決于員工是否處于愉快、安全、自如、和諧的心境之中。而在當(dāng)今的城市生活中，擁有這種心境是一件挺不容易的事情。

人的幸福與滿足取決于我們的內(nèi)心世界，每個(gè)人的內(nèi)心世界都可能 存在某些模式，阻礙我們的生命走向圓滿。這些有阻礙作用的模式，多半形成于我們兒時(shí)受到的一些刺激和傷痛，又在我們以后的生活境遇中不斷地鞏固和加強(qiáng)，最終形成了我們的行為模式。有人講，與父母的關(guān)系是人一生中最重要的關(guān)系，它決定了人生的大部分內(nèi)容。對(duì)每個(gè)人來講，在與父母的關(guān)系中或多或少都存在一些值得改善的地方。

每年春節(jié)期間，總有同事在聊天時(shí)提到，假期回父母家時(shí)會(huì)感到某 種莫名的焦慮和壓力；還有同事經(jīng)常抱怨在配偶關(guān)系、子女教育上與父母的沖突。大家都覺得父母的意志與自己個(gè)人生活空間之間存在一些需要小心處理的內(nèi)容，要耗費(fèi)很多心思和精力。有這些現(xiàn)象的同事，往往自身也無法進(jìn)入到一種舒展的生命狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，還有一些同事可能沒留意到與父母之間的問題，也習(xí)慣了與父母的互動(dòng)模式，但在工作中會(huì)表現(xiàn)出一些狀況，比如對(duì)變化的過分擔(dān)憂，對(duì)上司的過分依賴，對(duì)下屬的過分控制，對(duì)完美的過分苛求，對(duì)同事的過分攀比，對(duì)環(huán)境的過分敏感，等等，阻礙了他們創(chuàng)造力的發(fā)揮及自身的學(xué)習(xí)和提高，反映的是他們內(nèi)心的種種深層恐懼，缺少安全感和自信。詳細(xì)了解后就能發(fā)現(xiàn)，他們背后很可能有一位過于嚴(yán)厲苛刻的父親或母親，或者先天缺乏父母愛的滋養(yǎng)與呵護(hù)。這些都是非常普通的現(xiàn)象！

為什么會(huì)這樣呢？馬寧的《接納的藝術(shù)——戒掉愛中的傷害》以及《引導(dǎo)的藝術(shù)——在愛中建立規(guī)則》兩本書中有許多類似的案例，介紹了很多內(nèi)心模式與原始傷痛之間的關(guān)聯(lián)，并詳細(xì)地告訴讀者，是什么原 因讓我們得不到想要的結(jié)果。

當(dāng)然，我們作為成人，了解這一切不是為自己的不足尋找借口，也 不是因此責(zé)怪我們的父母，其意義在于令自己更加成熟、客觀地面對(duì)自我；同時(shí)，因?yàn)橐活w愛孩子的心，我們不希望讓孩子重蹈自己的傷痛。 所以從我們開始，嘗試著停止無意識(shí)中夾雜在愛中的傷害模式——不論 是對(duì)孩子還是對(duì)自己，都是非常需要探討和學(xué)習(xí)的。

中國目前的家庭教育和學(xué)校教育，對(duì)孩子有太多的要求，告訴孩 子應(yīng)該這樣，應(yīng)該那樣。孩子被迫認(rèn)為只有做到大人要求的結(jié) 果，自己才是被認(rèn)可和被接受的。長此以往，孩子就喪失了天生的自我 認(rèn)知，終日活在別人的標(biāo)準(zhǔn)中，無法做到人格的獨(dú)立與自信。

馬寧的這兩本書還講述了如何與孩子進(jìn)行真正的愛的互動(dòng)，從中還可 以反觀我們自己的生命中出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，從而覺察與領(lǐng)悟我們自己，去 接受與欣賞自己的傷痛與恐懼，從中承擔(dān)自身成長的責(zé)任，讓生命舒展起來。這樣才可以讓我們的父母享有更加圓滿幸福的人生，讓我們的孩子擁有美好的未來，在他們邁出人生的每一步時(shí)，擁有愛的力量。 對(duì)我個(gè)人來講，從書中可以得到一些知識(shí)，讓我在工作中更加理解別人，也增加了一些與親人溝通的能力。 所以，謝謝馬寧！

《接納的藝術(shù)》序2    《接納的藝術(shù)》目錄    第一堂課

文章由廣東教育出版社授權(quán)三優(yōu)親子網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，一旦轉(zhuǎn)載將追究其法律責(zé)任。