相信許多寶媽都會在煩惱這樣一個問題，1歲半寶寶不愛吃飯了怎么辦？是什么原因?qū)е?strong>寶寶不愛吃飯了？媽媽們有什么辦法可以改善寶寶不愛吃飯的情況嗎？在面對寶寶不愛吃飯這個情況，媽媽們不要著急，要冷靜對待。其實在寶寶1歲的時候就可以適當(dāng)給寶寶添加一些易于消化的輔食，比如紅薯粥、綠豆粥等。不僅可以解決寶寶不愛吃飯的問題，還可以給寶寶提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。如果寶媽們在面對“寶寶不愛吃飯了怎么辦”這個問題上束手無策，請看小編如何解決哦。

1歲半寶寶不愛吃飯了怎么辦（圖）

1、讓寶寶多喝白開水

水是生命之源，1歲半寶寶早上起床的時候，讓寶寶多喝白開水，這樣就能夠補充晚上流失的水分，同時還能夠清理腸道等，然后半個小時后再給寶寶喝奶或者吃主食，吃完之后最好能夠再喝幾口水，以便稀釋奶或者清潔口腔。

2、定時定量喂食

給1歲半寶寶喂食要定時定量，時間有規(guī)律的，有一定的間隔，可以3-4個小時一次，晚上的時候可以4-6個小時，有規(guī)律的時間才有助于寶寶腸胃的調(diào)理，避免寶寶消化不良的情況。

3、適時地給1歲半寶寶添加輔食

寶寶自從出生后就主要是吃乳類食物，在1歲左右就應(yīng)該添加些輔食，而且是一些易于消化以及吸收的食物，比如紅薯粥、綠豆粥等，以給寶寶提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分。

4、注意1歲半寶寶保暖

1歲半寶寶的身體素質(zhì)或者免疫力都比不上成人，稍不小心就會凍著，凍著了就會出現(xiàn)感冒或者其他的癥狀，影響寶寶的食欲。因此作為家長一定要注意天氣變化，尤其是冬季，一定要注意保暖。

5、飲食以流食為主

1歲半寶寶盡管可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o食，但還是以流食為主，比如粥類等。這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢，食欲也并不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜過多，一天的量不要超過500毫升。

6、把飯做成寶寶喜歡的樣子

1歲半寶寶都喜歡千奇百怪的食物，把米飯做成卡通圖案，或者包成飯團等，都可以吸引到寶寶的眼球，忍不住就會多吃些了。

7、經(jīng)常換換口味

不要每天都是大米飯，有時候可以做些面食、五谷飯之類的。總之常常換換口味，1歲半寶寶一般都比較喜歡貪新鮮。

8、給1歲半寶寶吃些開胃的食物和保健食品

平時寶寶胃口不好，或者不肯吃東西，可以給些山楂之類助消化和開胃的東西吃，這樣寶寶餓得快食欲也隨著變好起來，這樣就會吃飯了。

其實1歲半寶寶的感覺還是相當(dāng)敏感的，如果周圍發(fā)生了變化就會影響他們的食欲。比如天氣悶熱、吃飯時的氛圍不好、哺喂器具改變等等原因都會導(dǎo)致寶寶食欲不振。小編建議，如果寶寶不想吃飯，寶媽們可以從寶寶的飲食下手，讓寶寶多喝水，做到吃主食或者奶的時候要有規(guī)律，要及時給1歲寶寶添加輔食等等，媽媽們也可以把飯菜做成寶寶喜歡的圖案，而且可以在飯菜里面加一些類如山楂之類開胃的東西，這樣寶寶就會餓得快一點，食欲也會變好哦。

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