很多媽媽在產(chǎn)后沒(méi)多久，又意外懷孕，由于各種原因到醫(yī)院終止妊娠，這對(duì)媽媽的身體和心理傷害是非常大的！由于產(chǎn)后女性的是生殖器官還未恢復(fù)到正常，子宮很軟，而做了剖宮產(chǎn)的媽媽子宮上還有傷口，人工流產(chǎn)的時(shí)候很容易發(fā)生損傷：如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對(duì)身體的損害很大，有時(shí)發(fā)生并發(fā)癥甚至還會(huì)危及生命。所以說(shuō)，產(chǎn)后，媽媽應(yīng)該了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。

產(chǎn)后媽媽要避免“意外懷孕”（圖）

產(chǎn)后避孕誤區(qū)：

產(chǎn)后哺乳沒(méi)來(lái)月經(jīng)就不會(huì)懷孕！

因?yàn)檫€沒(méi)來(lái)月經(jīng)，一些新媽咪誤以為哺乳可以達(dá)到絕對(duì)避孕，就不采取任何的避孕措施，結(jié)果等到驗(yàn)孕顯示懷孕時(shí)，往往大吃一驚 事實(shí)上，女性能否懷孕主要取決于有無(wú)排卵，而產(chǎn)后排卵的恢復(fù)不一定是與月經(jīng)的恢復(fù)同步，有不少媽咪在月經(jīng)恢復(fù)之前就已開(kāi)始排卵，尤其是不哺乳的媽咪，排卵往往恢復(fù)較早。而哺乳媽咪因?yàn)轶w內(nèi)雌激素分泌受到抑制，排卵及月經(jīng)恢復(fù)會(huì)相對(duì)延后，但通過(guò)哺乳自然避孕是否能成功，與乳汁分泌的多寡密切相關(guān)。一般而言，如果媽咪從生產(chǎn)完即開(kāi)始純母乳喂養(yǎng)，哺乳次數(shù)頻繁（每次哺乳間隔不少于4小時(shí)）、不添加任何的配方奶，那么卵巢幾乎不可能會(huì)排卵，避孕的效果幾乎可以達(dá)到98%~99%。但是，寶寶如果已經(jīng)6個(gè)月大，開(kāi)始添加副食品，吸吮母乳的次數(shù)降低，母乳制造的量就會(huì)相應(yīng)減少，卵巢也就漸漸開(kāi)始恢復(fù)排卵。假如卵巢在產(chǎn)后第一次排卵時(shí)，就遇見(jiàn)了精子，媽咪就不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)已經(jīng)恢復(fù)，反而是已經(jīng)受孕卻不自知。尤其是發(fā)生宮外孕時(shí)，可能已出現(xiàn)不正常陰道出血，還誤以為是月經(jīng)紊亂，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，危害極大。

如此看來(lái)，產(chǎn)后恢復(fù)正常性生活的媽咪，其實(shí)隨時(shí)都有可能再次懷孕。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在哺乳期受孕的女性中，有一半是月經(jīng)復(fù)潮以前受孕的。所以，產(chǎn)后只要開(kāi)始有性生活，就應(yīng)當(dāng)采取避孕措施。

產(chǎn)后避孕大秘笈

1.工具避孕

產(chǎn)后由于媽媽生殖器的損傷還沒(méi)有完全恢復(fù)，為了防止媽媽的產(chǎn)褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在產(chǎn)后性生活中被列為首選，但長(zhǎng)期使用亦可加重媽媽陰道的炎癥。

2.產(chǎn)后放置宮內(nèi)節(jié)育器

對(duì)于剛生產(chǎn)完的媽媽來(lái)說(shuō)，由于產(chǎn)后的子宮正處在恢復(fù)階段，子宮較大，宮腔較深，過(guò)早放置節(jié)育器非常容易脫落，而且易造成感染，留下后遺癥。一般放置的時(shí)間是自然分娩在產(chǎn)后3個(gè)月、剖宮產(chǎn)在產(chǎn)后6個(gè)月以后為好。在此前的避孕可考慮用避孕套。

3.口服避孕藥

產(chǎn)后不哺乳的媽媽，可口服避孕藥。但對(duì)于在哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，由于多數(shù)的避孕藥都含有雌激素，會(huì)改變?nèi)橹某煞郑绊憣殞毜陌l(fā)育，所以不宜服用。

4.外用避孕藥。

性交前放置外用一些殺精藥膜、藥膏也是一種較好的方法。外用的陰道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。但陰道避孕藥膜屬水溶性薄膜，哺乳期陰道較干燥，膜不易溶化完全，藥效釋放不充分，容易引起避孕失敗。

5.產(chǎn)后絕育。

包括女性輸卵管結(jié)扎術(shù)和男性輸精管結(jié)扎絕育術(shù)。如果堅(jiān)決不再想要孩子了，絕育是安全、永久的避孕方法，但應(yīng)注意的是一定要堅(jiān)持自愿的原則。產(chǎn)婦在非緊急情況下應(yīng)充分知情，認(rèn)真考慮后再?zèng)Q定，以免將來(lái)后悔或由此引起產(chǎn)后心理障礙。但一旦施行了手術(shù)，則難以恢復(fù)。對(duì)不適合再次妊娠的媽媽，如患有妊娠合并心臟病，慢性腎炎，高血壓，糖尿病，結(jié)核等疾病，最好在產(chǎn)后2-3天做絕育術(shù)。此時(shí)子宮底較高，手術(shù)比較容易進(jìn)行。

產(chǎn)后媽媽在產(chǎn)后4周～6周內(nèi)應(yīng)避免性交，這樣有利于新媽媽子宮和陰道壁的恢復(fù)。為了預(yù)防萬(wàn)一，最好是在產(chǎn)后恢復(fù)性生活時(shí)，就進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒?，以免身體尚未恢復(fù)時(shí)再次懷孕。

閱讀了本文的人還閱讀了

新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)如何正確洗澡

新媽媽產(chǎn)后一年少穿高跟鞋

產(chǎn)后抑郁癥如何消除

文章由三優(yōu)親子網(wǎng)整理發(fā)布，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。