準(zhǔn)備懷孕4大誤區(qū)（圖）

許多新婚不久的未準(zhǔn)爸媽已開(kāi)始了一場(chǎng)上一輩人沒(méi)有打過(guò)的孕前準(zhǔn)備戰(zhàn)役。測(cè)量基礎(chǔ)體溫、服用葉酸片、檢測(cè)精子質(zhì)量……所有的一切，都是為了能懷上并生出健康的小寶寶。

　　然而，不知不覺(jué)中，原本對(duì)于“優(yōu)生”的正確追求漸漸地有些變了味：每個(gè)月去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查來(lái)監(jiān)測(cè)卵泡大小、計(jì)劃補(bǔ)充兩年葉酸后才受孕、把最佳受孕日期掐算到某日某分甚至某秒……

　　這樣的“嚴(yán)陣以待”，真的能孕育出一個(gè)比別人更優(yōu)質(zhì)的寶寶嗎？

　　誤區(qū)1：最佳受孕時(shí)間　　誤區(qū)2：孕前準(zhǔn)備要兩年　　誤區(qū)3：最優(yōu)質(zhì)的卵子　　誤區(qū)4：黑豆能促排卵

　　誤區(qū)1：最佳受孕時(shí)間

　　Sally計(jì)劃在明年要一個(gè)孩子。

　　她聽(tīng)說(shuō)，女性排卵期的頭一天是“最佳受孕時(shí)間”，并且有最佳受孕體溫。于是她不僅每天把基礎(chǔ)體溫記錄在表格當(dāng)中，還畫(huà)出了體溫變化曲線，與標(biāo)準(zhǔn)圖表進(jìn)行對(duì)照。

　　可是，Sally盡管有這樣周密的記錄，連續(xù)兩個(gè)月，Sally卻都沒(méi)有掌握好“最佳時(shí)機(jī)”。夫妻倆為此緊張得要命，每次錯(cuò)過(guò)所謂的‘最佳時(shí)間’，他倆就像打了敗仗一樣垂頭喪氣。

　　“最佳受孕時(shí)間”的說(shuō)法并不科學(xué)，在整個(gè)月經(jīng)周期中，排卵日前一天的受孕率最高，所以臨床醫(yī)生往往希望她們?cè)诨A(chǔ)體溫升高前同房，以提高受孕率。由此可能誤導(dǎo)出所謂的“最佳受孕時(shí)間”的說(shuō)法。

　　其實(shí)精子在體內(nèi)可以存活1天-3天，卵子可存活24小時(shí)。而在一個(gè)月經(jīng)周期中，如果僅有單次的同房，其受孕率較低，最高不會(huì)超過(guò)20%。所以不必刻意同房時(shí)間，只要增加在排卵前5天至排卵后2天的同房次數(shù)，就能提高受孕概率。

　　同時(shí)，不要去過(guò)分地在意受精卵的質(zhì)量，一般只有活力好的精子才能更早地進(jìn)入卵細(xì)胞，這不是醫(yī)生或者未準(zhǔn)爸媽們自己能決定的。過(guò)分地在意受孕時(shí)間，可能會(huì)導(dǎo)致精神過(guò)度緊張，影響排卵和受精，從而導(dǎo)致不孕。