早泄是男性常見的一種性功能障，而長期手淫可能會導(dǎo)致早泄，危害了很多男性的正常生活，那應(yīng)該怎么治療手淫導(dǎo)致的早泄呢?

男性手淫導(dǎo)致早泄怎么辦？怎么治？（圖）

手淫導(dǎo)致早泄怎么辦

1、積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強意念控制能力。

2、減少手淫頻率，手淫本身沒有對于錯，這就看你的頻率了，太頻繁就會壞處多多，影響你的性生活，適度手淫卻又能給你降壓，防止前列腺炎癥，促使睪丸生產(chǎn)精子讓睪丸變的更有活力，所以當(dāng)沒有正常性生活的時候可以進行適度的手淫，一般一周一到二次最合適。

3、男方有早泄現(xiàn)象，女方應(yīng)理解，切勿埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。

4、勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強交媾。

5、擺正心態(tài)，這個可是至關(guān)主要的，心態(tài)一定要擺正，不能因為一兩次的不成功就憂心忡忡的，有80%的早泄患者都是由心理問題造成的。當(dāng)偶爾出現(xiàn)問題時絕對不能產(chǎn)生緊張焦慮的負面情緒。

6、調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過小、性能力不強等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

治療早泄的方法

1、心理治療

目前國內(nèi)外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認為療效比較肯定。通過一般心理治療，可向病人傳授有關(guān)性知識，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。

2、中醫(yī)治療

從傳統(tǒng)中醫(yī)角度看，造成早泄的主要原因是肝腎雙虛，腎虛則不能很好的濡養(yǎng)肝臟，肝經(jīng)系統(tǒng)受損，而肝經(jīng)"繞二陰"，肝氣被郁則生寒，陽氣不能固攝，則產(chǎn)生早泄，治療方法以驅(qū)寒補腎為主，補腎則能破除肝經(jīng)的瘀滯，同時也就起到補肝的作用，以四逆湯、白通湯、附子理中湯為主，治療中間以辨證為原則出現(xiàn)其它癥狀應(yīng)該及時使用相應(yīng)的藥物。

可見，手淫導(dǎo)致早泄并非不治之癥，只要加上一些必要的治療措施，是完全可以治愈的。同時，要樹立堅定的信心，戒掉手淫是關(guān)鍵，這樣才能取得良好的效果。