白菜殺精這一說純粹是假的。雖然的確有些食物會殺精，但是白菜是不會殺精的。

白菜殺精是真的嗎？哪些蔬菜會殺精？（圖）

　　下面我們來看一下蔬菜中哪些是會有殺精作用的呢?

　　首當(dāng)其沖的就是芹菜。男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數(shù)量。

　　另外，豆腐也會殺精，所以豆制品，備孕的男性也要少吃點(diǎn)哦~

　　還有，香菜。我想香菜的殺精作用是更多人知道的，對于香菜來講，最好是不要吃，男性如果想要保持精子質(zhì)量的話香菜，就是首要不推薦吃的。

　　其實(shí)除了一些吃的殺精以外，日常一些習(xí)慣行為也是會有害精子的，我們一起來看看吧~

　　1、洗桑拿

　　精子必須在34～35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房內(nèi)的溫度大大高出這個標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、頻繁使用手機(jī)

　　雖然這一結(jié)論沒有獲得共識，但是一個不可否認(rèn)的事實(shí)是，長期使用手機(jī)的男性的生殖能力的確比不使用的低。

　　3、常穿緊身褲

　　牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環(huán)，給精子的生成和生存帶來阻力。

　　所以，想要有好的精子，男性朋友一定要非常注意哦~

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