女人在每個年齡都需要注意避孕，正如蜜月中的新娘可選擇避孕套和口服短效避孕藥；國外也有人選擇陰道環(huán)，內(nèi)置孕激素或孕激素加雌激素；哺乳期的媽媽們則可以選擇避孕套，這樣對哺乳不受影響。今天小編就來告訴大家，女性從20歲到40歲的避孕秘方。

20-40歲女性的避孕秘方（圖）

　　1、20歲的避孕焦點

　　我的好朋友向我推薦了避孕藥膜，使用時應注意什么？避孕藥膜最好經(jīng)過一段時間的性生活，陰道擴張后再用。用之前要清洗外陰和雙手，把一張藥膜對折成原來1/4大小，或揉成松軟的球團，推入陰道深處，等待5~10分鐘，藥膜充分溶解后即可行房事。如果陰道分泌物較少，藥膜在陰道中等待溶解的時間應適當延長。如果放置藥膜后30分鐘未同房，應再放一張，來提高避孕效果。

　　藥膜應在房事后8~12小時取出，如過早取出，部分精子還有活動能力，會導致避孕失敗。如果在使用時局部有瘙癢、燒灼感、紅腫等不良反應，應停止使用?；加兄囟葘m頸糜爛等不規(guī)則陰道出血者禁用該方法。

　　2、我是一位正處于蜜月中的新娘，哪種避孕方法更適合我呢?

　　新婚避孕方法的選擇，有一個原則，首要的當然是安全可靠，避孕效果好，其次是沒有副作用，不影響身體健康，不影響享受性愛，最后就是停止避孕后生育能力可以很快恢復。依據(jù)這個原則，適合新婚夫婦的的避孕方法有以下兩種：避孕套和口服短效避孕藥。如果新娘的月經(jīng)規(guī)律，又可以通過測基礎(chǔ)體溫、觀察白帶的變化等方法區(qū)分出安全期與危險期，可以選用“安全期+避孕套”的方法，在安全的日子里體驗一把真實，增添愛的情趣。

　　3、我可不可以毫無顧忌地長期吃避孕藥?它對身體有沒有副作用?

　　德國漢堡婦科醫(yī)生克勞斯?彼得斯博士認為：長期吃避孕藥對身體沒有任何不良影響。而且，一旦想要懷孕，長期口服避孕藥的女性會比偶爾或有時候中止服用的女性懷孕要快。這是因為經(jīng)常停服避孕藥的女性身體節(jié)律容易發(fā)生紊亂，增加了不排卵的風險。另外，國際癌癥研究機構(gòu)最近還宣布，內(nèi)含雌激素和孕酮的避孕藥能降低女性患卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的風險。

　　4、我國外的朋友說她使用陰道環(huán)避孕，很方便，目前國內(nèi)有這種產(chǎn)品嗎?

　　陰道環(huán)由硅橡膠制成，環(huán)內(nèi)放置孕激素或孕激素加雌激素，它的作用原理和避孕藥一樣，最大的好處就是不用每天吃藥。陰道環(huán)每月安放一次，它的放置和取出完全可以由使用者自己操作。不過它也有缺點：對一些夫婦的性生活會有影響，有時候容易滑出卻不易察覺。目前，國產(chǎn)陰道環(huán)正在臨床研制之中。