準(zhǔn)媽媽怎樣預(yù)防流行性感冒（圖）

　一、什么是流行性感冒?

　　(一)定義：流行性感冒是由流感病毒引的急性呼吸道傳染病。

　　(二)特點：潛伏期短，傳播速度快，發(fā)病率高。流感傳染力驚人，流感患者一次咳嗽，可散播約有10萬個病菌；一個噴嚏約含有100萬個病菌。

　　(三)臨床表現(xiàn)：急性畏寒、高熱(體溫可達(dá)39-40℃)，有顯著頭痛、乏力、全身酸痛等全身毒血癥狀；同時有咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀，可見眼結(jié)膜輕度充血，咽部充血。少數(shù)病人可有腹瀉，水樣便。胃腸型流感以吐瀉為主。通過有效治療后，一般在48至72小時內(nèi)退熱、陽性體征消失或癥狀減輕。

　　(四)分型：流感可分為--單純型流感、流感病毒肺炎、中毒型和胃腸型流感。

　　二、流感的易感人群和好發(fā)季節(jié)

　　易感人群：兒童、老年人、長期病患者等免疫力較弱人群易感，如有不適，應(yīng)馬上求診。孕婦如患上流感，亦應(yīng)馬上求診。

　　好發(fā)季節(jié)：流感的流行具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春季。

　　三、預(yù)后(根據(jù)經(jīng)驗預(yù)測的疾病發(fā)展情況)：

　　普通感冒和單純型流感預(yù)后良好。流感病毒肺炎或(和)繼發(fā)細(xì)菌性肺炎，發(fā)生在嬰幼兒、孕婦，原有慢性心肺疾患和老年患者預(yù)后較差，可能因心衰和呼吸衰竭而導(dǎo)致死亡。與流感相關(guān)的急性腦病合并內(nèi)臟脂肪變性綜合征，病死率高。

　　此外，流感病毒亦可引起腦膜炎和腦炎、心肌炎、心包炎、急性肌炎、出血性膀胱炎、腎炎等。

　　四、怎樣預(yù)防流行性感冒？

　　(一)個人防護(hù)：

　　勤晾曬被褥、勤洗手、勤換衣、不合用手帕等，養(yǎng)成飯前便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣(勤洗手，咳嗽和打噴嚏時用手捂住嘴巴，使用一次性紙巾擦鼻涕)，發(fā)病后或接觸病人時要配戴好口罩等。

　　口、鼻洗漱法：食醋一份加開水一分等量混合，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋沖洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期間連用5天。

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