按摩幫助孕媽媽對(duì)抗感冒（圖）

　　孕期感冒是一件非常麻煩的事情，特別是在孕早期。因?yàn)?，病毒不僅會(huì)對(duì)剛剛形成的胚胎有損害作用，而且孕媽咪用藥也很不方便，稍有不慎就會(huì)對(duì)胚胎產(chǎn)生不良影響。如果懷孕后，經(jīng)常對(duì)身體上的某些穴位或部位進(jìn)行按摩，就可幫助孕媽咪增強(qiáng)抵抗力，提高對(duì)病毒感染的防御能力，避免或減少感冒。

　　按摩動(dòng)作1——揉搓鼻子

　　兩手合掌，手指交纏，把發(fā)熱的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子兩側(cè)的迎香穴，迎香穴距離鼻翼兩側(cè)1.5厘米。

　　對(duì)抗感冒的秘籍：

　　經(jīng)常揉搓鼻子可以促進(jìn)鼻周圍的血液循環(huán)，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內(nèi)，對(duì)抗病菌侵入。

　　按摩動(dòng)作2——揉搓迎香穴

　　用兩手的食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，并且按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩36次，會(huì)有酸脹感向額面放射。

　　對(duì)抗感冒的秘籍：

　　迎香穴為體表的感風(fēng)之處，也是停風(fēng)之處，治風(fēng)之穴，經(jīng)常按摩可以祛頭面之風(fēng)，散巔頂之寒，從而增強(qiáng)抵抗病菌的能力。

　　按摩動(dòng)作3——按摩合谷穴

　　把手的拇指、食指并攏，肌肉最高點(diǎn)即是合谷穴。首先，用右手的拇指按壓住左手的合谷穴，指壓的同時(shí)并按順時(shí)針方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，然后再反方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，這時(shí)會(huì)有酸麻脹感向手心擴(kuò)散；接著，反過(guò)來(lái)以左手拇指按住右手指的合谷穴，按照上述的方法進(jìn)行按摩，每次按摩64次。

　　對(duì)抗感冒的秘籍：

　　合谷穴具有清熱解表、理氣開竅的功效，經(jīng)常按摩可以通經(jīng)活血，疏風(fēng)散邪，從而達(dá)到預(yù)防感冒的作用。

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