懷孕初期防輻射（圖）

輻射是一種能量，我們常用的手機(jī)、電腦、吹風(fēng)機(jī)、微波爐、電磁爐、電熱毯等等，都存在著一種輻射的能量。所示說(shuō)在我們的日常生活環(huán)境當(dāng)中，輻射這種能量無(wú)處不在。那么懷孕初期防輻射方法有哪些？

1、懷孕初期上網(wǎng)，有條件時(shí)可以在電腦的熒光屏上附加一安全防護(hù)網(wǎng)或防護(hù)屏，以進(jìn)一步吸收可能泄漏的X線(xiàn)。據(jù)介紹，這可以增加畫(huà)面的清晰度，保持眼睛的舒適，并且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射。

2、上網(wǎng)的房間要有良好的通風(fēng)，以保持空氣的新鮮，這一點(diǎn)，對(duì)于和復(fù)印機(jī)共用的機(jī)房更為重要，因?yàn)樵谶@種工作條件下會(huì)產(chǎn)生一些臭氧等有害氣體和粉塵，操作人員長(zhǎng)年累月在此環(huán)境中工作，也可能會(huì)影響健康。

3、對(duì)于從事IT、網(wǎng)絡(luò)等常年枯坐的孕媽?zhuān)枰訌?qiáng)戶(hù)外活動(dòng)，注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

4、選款合適的孕婦防輻射服。在選購(gòu)孕婦防輻射服時(shí)，牌子并不是最重要的，孕媽媽更應(yīng)從面料上選擇，還要考慮到衣服的舒適性問(wèn)題。

生活中離不開(kāi)手機(jī)，然而為了避免哪怕是很低的可能性因手機(jī)輻射導(dǎo)致胎兒畸形或其他先天缺陷，出于孕婦防輻射考慮，潤(rùn)媽在妊娠初期應(yīng)少使用手機(jī)。

媽媽們?cè)撛趺礃邮褂檬謾C(jī)

1.準(zhǔn)媽媽們盡量少用手機(jī)，只在不得已的時(shí)候用，最好發(fā)短信或用固話(huà)替代。

2.當(dāng)手機(jī)在接通階段，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免將其貼近耳朵，這樣能減少80%至90%的輻射量。

3.懷孕初期的婦女，不應(yīng)將手機(jī)掛在胸前，以減低輻射對(duì)體內(nèi)胎兒的影響。

4.通話(huà)時(shí)間要簡(jiǎn)短，不要用手機(jī)通話(huà)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。

5.信號(hào)不好時(shí)盡量不要用手機(jī)，找一個(gè)信號(hào)更好的地方打電話(huà)，比如戶(hù)外或離窗戶(hù)近的地方。

6.考慮合理使用免提耳機(jī)，增大頭部和手機(jī)之間的距離，或者盡量不要把手機(jī)拿得離頭太近。

注意：孕媽可以適當(dāng)借助一些防輻射產(chǎn)品，但是對(duì)這些產(chǎn)品，孕媽也不能過(guò)于依賴(lài)，因?yàn)?strong>防輻射工作的作用畢竟是有限的，只能起到輔助的作用，根本上還是需要孕媽在日常生活中加以注意。