驚！孕婦心情糟胎兒健康差（圖）

　　孕婦的心情會影響胎兒發(fā)育嗎?

　　何志毅 主任醫(yī)師 婦產科 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

　　你好，孕婦心情會影響寶寶。胎兒是有感知力的，很多時候，胎兒是能夠清楚地辨別出母親的態(tài)度、感情、心理變化的，如果孕媽媽的情緒一切良好，那么，其寶寶也相對處于一個比較良好的狀態(tài)。如果媽媽孕期心情不好，情緒波動比較大，尤其是在懷孕的前3個月，這時候正是胎兒各器官形成的重要時期，如果孕媽媽的情緒波動很大，而且是長時間處于不良的情緒當中，就很有可能造成胎兒畸形的情況出現(xiàn)。所以為了寶寶的健康，孕媽媽在孕期要注意情緒的調整。

　　為什么懷孕心情不好會影響到胎動?

　　汪星星 主任醫(yī)師 婦產科 廣州醫(yī)學院荔灣醫(yī)院

　　孕媽媽心情不好不僅會影響胎動，還會影響胎兒的正常發(fā)育哦!當孕婦情緒不安時，胎動次數(shù)會較平常多3倍，最多達正常的10倍，如胎兒長期不安，體力消耗過多，出生時往往比一般嬰兒體重輕一公斤左右。如母親在孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生后往往出現(xiàn)身體功能失調，特別是消化系統(tǒng)功能容易出現(xiàn)紊亂。

　　為什么母親懷孕時情緒不好會影響胎兒呢?這是因為母親情緒刺激能引起植物神經系統(tǒng)的活動，從而釋放出乙酰膽堿化學物質，還可引起分泌的變化，分泌出不同種類、不同數(shù)量的激素，所有這些物質都通過血液經胎盤和臍帶進入胎兒體內，從而影響其身心健康。另外，神經高度緊張使孕婦大腦皮層的興奮性增強，致使大腦皮層失去與內臟的平衡，也會影響胎兒的正常發(fā)育。因此，懷孕期間，孕婦保持好心情就顯得格外地重要!

　　孕晚期媽媽如何應對心情的變化?

　　鄧敏端 副主任醫(yī)師 婦產科 廣州市紅十字會醫(yī)院

　　對于即將結束的孕程，你的內心可能會有許多復雜的情緒，既舍不得胎兒離開自己，又擔心即將出生的寶寶會不會有什么問題，結果忐忑不安。其實，只要你在孕期堅持孕檢，每天關注胎動，就要有信心，相信胎寶寶一定是健康可愛，會平安降臨。準媽媽要做的就是放松心情，延續(xù)之前的胎教方式，增進與胎寶寶的互動，做好所有準備，迎接寶寶的到來。 1、呼吸訓練：你現(xiàn)在可以抽空地適當練習產婦呼吸訓練了。好的呼吸方法，可以幫助你在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。 2、規(guī)律的宮縮：用計時器計算宮縮間隔和持續(xù)時間，如果宮縮變得有規(guī)律了，要咨詢醫(yī)生。也許，你還不太清楚宮縮到底是什么樣子，那快來了解下吧。 3、停止工作：一般來說，如果一切正常，工作強度不是很大，可以到預產期前2周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。 4、不要出遠門：從現(xiàn)在開始，你隨時有可能分娩。所以，外出時，一定要有家人陪同，萬一在外面發(fā)生早產、流產的情況對你和寶寶都很危險。

　　專家提示：孕婦的心情會影響胎動，也會影響胎兒的正常發(fā)育。如果孕婦長期處在不良的情緒當中，可能會導致胎兒體重過輕，甚至胎兒畸形的情況。所以為了胎兒的健康成長，孕婦一定要學會調整情緒，保持樂觀的心情。另外，到孕晚期以后，孕婦情緒會更為復雜，放松心情更為重要，可以嘗試跟胎寶寶的互動，跟家人傾訴。