孕期怎樣來(lái)選擇胎教音樂(lè)（圖）

　　孕期不同，胎教音樂(lè)也不同：

　　早期

　　在懷孕的前3個(gè)月，孕婦的生理反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現(xiàn)出煩躁、易怒或易激動(dòng)、抱怨等情緒。而恰恰此階段是胎教的剛剛開(kāi)始階段，又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期(胚胎于此階段形成)。孕婦的情緒可以通過(guò)內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。

　　優(yōu)美的音樂(lè)能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì)，改善子宮的血流量，從而促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還能使胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)平靜。

　　音樂(lè)的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發(fā)育。

　　所以在這個(gè)時(shí)期的孕婦自身的情緒和心態(tài)的及時(shí)調(diào)節(jié)非常重要，平和的心態(tài)和積極向上的樂(lè)觀情緒對(duì)孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。

　　中期

　　孕婦懷孕到第12-16孕周時(shí)，胎兒出現(xiàn)第一次胎動(dòng)。此時(shí)，標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成;胎兒的聽(tīng)力、視力開(kāi)始迅速發(fā)育，并逐漸對(duì)外界施加的壓力、動(dòng)作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對(duì)母體的血液流動(dòng)聲、心音、腸蠕動(dòng)聲等更為熟悉。

　　這個(gè)時(shí)期進(jìn)入胎寶寶腦發(fā)育高峰期，胎寶寶腦神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量、質(zhì)量以及大腦網(wǎng)絡(luò)的豐富度都需要受到各種良性信息的持續(xù)刺激。

　　研究證明，此時(shí)的胎寶寶是擁有記憶的，而音樂(lè)胎教是幫助寶寶建設(shè)良性記憶印痕的有效手段。這些分散到潛意識(shí)中的胎兒期記憶，會(huì)在寶寶出生后打開(kāi)智慧的寶庫(kù)。

　　孕中期寶寶的聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)完全發(fā)育，這時(shí)胎教音樂(lè)內(nèi)容可以更豐富一些，增加輕松活潑，稍快節(jié)奏的樂(lè)曲，媽媽與寶寶增加互動(dòng)，也可以邊做家務(wù)邊聽(tīng)。

　　后期

　　女性懷孕29周以后直到分娩稱為孕晚期，此時(shí)的孕媽媽身子笨重，動(dòng)作笨拙、行動(dòng)不便。時(shí)常要想到分娩以及產(chǎn)后的問(wèn)題，心理上難免有些緊張，思想壓力較大，容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象。

　　與此同時(shí)，進(jìn)入孕晚期的胎寶寶處于身心逐漸穩(wěn)定的生長(zhǎng)的階段，大腦神經(jīng)元正在飛速的生長(zhǎng)，聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)發(fā)育成熟，其結(jié)構(gòu)基本上和出生時(shí)相同。

　　這時(shí)應(yīng)選擇既柔和而又充滿希望的樂(lè)曲。

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