孕早期流產(chǎn)的原因與預(yù)防（圖）

10%的準(zhǔn)媽媽會經(jīng)歷流產(chǎn)

胎兒流產(chǎn)相關(guān)狀態(tài)也被稱做先兆流產(chǎn)。少量出血滴滴答答往下流，伴隨著下腹部的疼痛，便是流產(chǎn)的特征了?，F(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)有了很大發(fā)展，90%以上的懷孕可以繼續(xù)，能夠生育。孕早期流產(chǎn)的原因，基本上都是胎兒的染色體異常造成的。

有必要正確認識維生素

本周孕期已經(jīng)進行到第八周了，相信很多準(zhǔn)媽媽都在按照醫(yī)囑補充葉酸和其他必要的維生素。但是關(guān)于這些維生素我們所了解的程度卻很有限，下面我們將分成兩大塊介紹各種維生素缺乏以及攝入過量的危害，給準(zhǔn)媽媽們做一個有利的參考。

各種維生素攝入不足的危害

各種維生素服用過量的危害

食品要對味，烹調(diào)要多樣化，并應(yīng)盡量減少營養(yǎng)素的損失。

烹調(diào)過程中，要盡量減少營養(yǎng)素的損失，如洗菜、淘米次數(shù)不能過多，不能切后洗菜、泡菜，不能用熱水淘米。又比如蔬菜在烹調(diào)過程中應(yīng)急火快炒，與動物性食物混合烹調(diào)時應(yīng)加少量淀粉，因淀粉中有還原型谷胱甘肽，對維生素C有保護作用。