昨天我出門診，遇到這樣一對夫婦，準(zhǔn)爸爸是一位與數(shù)字打交道的工作者，準(zhǔn)媽媽是一位IT工作者，他們正值青年時代，夫妻恩愛，結(jié)婚十余年才懷孕，十分珍愛這個寶寶。他們按時聽孕婦課堂，遵照要求定時圍產(chǎn)保健，真的的很優(yōu)秀。

準(zhǔn)媽媽要有一顆“平常心”（圖）

正是他們對胎兒的重視也就存在一些問題，每天都要測量宮高腹圍，買了胎心聽診儀經(jīng)常要聽胎心，每天數(shù)胎動1小時并做記錄。其實對這些做法我認(rèn)為沒有必要，這也是許多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽經(jīng)常問我的。

1、測量宮高腹圍：

孕婦到醫(yī)院產(chǎn)檢，孕16周以后每次檢查時醫(yī)生都會拿一個軟尺子，測量孕婦的宮高和腹圍，醫(yī)生這樣做的目的是監(jiān)測胎兒的發(fā)育是否與孕周相符合，羊水是否會過多或過少，將每次宮高和腹圍測量的數(shù)字記錄下來，連成曲線，形成妊娠圖，監(jiān)測胎兒的生長，及時發(fā)現(xiàn)不正常的因素，如巨大兒、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、羊水過多、羊水過少，醫(yī)生及時給以指導(dǎo)和治療，使母嬰健康的度過孕期。

這是醫(yī)生的監(jiān)測，對于孕婦本身沒有任何意義，自己測量后只是增加緊張因素。因為宮底的高度與兒頭是否入盆、胎兒的位置、羊水的多少、子宮的收縮都有關(guān)系。當(dāng)胎頭入盆后宮底會下降；當(dāng)胎兒橫位時，子宮很寬，宮底很低；羊水過多時宮高異常上升。腸脹氣、憋泡尿都會影響宮高腹圍。醫(yī)生在測量時會剔除各種干擾因素看到事情的本質(zhì)。孕婦和家屬自己測量今天長了明天短了，大驚小怪，對孕婦的心理都是不良刺激，不利于胎兒的生長發(fā)育，不利于孕婦的生理保健。

2、胎心儀聽胎心：

孕婦自己購買胎心聽診儀，純屬商業(yè)行為，不是醫(yī)療行為。醫(yī)生在每次孕婦來產(chǎn)檢時例行聽胎心，了解胎兒在宮內(nèi)是存活的，通過胎心的速率知道胎兒在宮內(nèi)的安危，是否缺氧；通過胎心的位置輔助的了解胎兒的胎位；通過胎心是否遙遠(yuǎn)了解羊水多少等等。一般醫(yī)生聽15秒，乘以4是一分鐘的胎心，胎心在120-160次/分之間是正常范圍，如果聽胎心的過程中發(fā)現(xiàn)問題會延長聽胎心的時間。孕婦自己聽胎心就會發(fā)生自己嚇唬自己的事，一會找不到胎心了，一會說胎心掉下來了，弄得孕婦天天揪著心，這樣不利于孕婦和胎兒的身心健康。因此孕婦大可不必買胎心聽診儀，退一萬步說，你聽不到胎心，也要到醫(yī)院請醫(yī)生處理。

3、 數(shù)胎動并記錄：

胎兒每天都在活動，一般16-20周左右孕婦本人就能夠逐漸感覺到胎動了。胎兒的睡醒周期是40分鐘，胎兒睡眠時不動，醒來就會活動，所以孕婦只要留意胎兒就會感覺胎動，到孕末期，胎兒活動的幅度增大，我們往往看腹壁就能夠清晰的看到。胎兒的活動沒有規(guī)律，沒有固定的模式，可能晃晃頭、撅撅屁股、翻個身、活動活動四肢、打嗝等，因此數(shù)胎動很難數(shù)清楚。正常的孕婦我們每天只要感覺胎兒在活動就足矣，完全沒有必要每天記錄胎動的數(shù)量，實際也記不清楚。當(dāng)感覺胎動異常時應(yīng)立即到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)院一般都有胎心監(jiān)護(hù)和B超的生物物理評分，臍血流的測量等能很直接的反映胎兒在宮內(nèi)的情況。

因此我們要有一顆平常心對待孕婦，對待胎兒。所有的做法都是讓孕婦寬心、舒心、放松，這對孕育胎兒是有好處的。如果我們天天緊張兮兮，孕婦會覺得度日如年，宮內(nèi)的胎兒也會承受不了這么沉重的愛而出現(xiàn)問題。平常心，平常心！這對孕育胎兒、對日常生活、對家庭和睦、對待人處事是非常必要的。

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