導(dǎo)語：月經(jīng)提前，周期還短，如果你的每月“好朋友”出現(xiàn)了這樣的情況，你會(huì)不會(huì)慌神呢？尤其對(duì)于備孕女性來說，這種狀況出現(xiàn)會(huì)不會(huì)影響到懷孕呢。之前我們聊過了“產(chǎn)后月經(jīng)提前如何調(diào)理”，今天就來關(guān)注一下備孕路上，月經(jīng)提前了，會(huì)不會(huì)影響“孕”氣，我們又該如何調(diào)理？

　　要想知道如何調(diào)理，我們就要先知道月經(jīng)提前是什么原因。小編為大家總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

　　1、情緒發(fā)生波動(dòng)。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。

　　2、生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化，會(huì)使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。

　　3、身體器質(zhì)性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會(huì)大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。

　　4、節(jié)育環(huán)的影響。有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會(huì)發(fā)生月經(jīng)提前。

　　5、藥物影響。有些藥物服用后，會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經(jīng)一般會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　6、中醫(yī)認(rèn)為氣虛和血熱是月經(jīng)提前的原因。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。

　　月經(jīng)總提前，會(huì)不會(huì)影響“孕”氣？

　　搞清楚了月經(jīng)提前是什么原因，對(duì)號(hào)入座以后，咱們就可以“對(duì)癥下藥”。對(duì)于情緒引起的月經(jīng)不調(diào)，小編建議大家可以看看書、聽聽音樂、做做運(yùn)動(dòng)等，或者也可以找朋友聊聊天，這么多的方法，咱們還怕不能積極陽光起來嗎？而對(duì)于病變、藥物等帶來的影響，小編則建議一定要選擇就醫(yī)，查清楚身體的狀況，按照醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)整，另外，對(duì)于一些因?yàn)楣?jié)食減肥引起的月經(jīng)提前，小編要好好的說道說道了，最近搖籃辦公室又刮起減肥風(fēng)，不過這一次可無關(guān)節(jié)食，與運(yùn)動(dòng)有關(guān)呢?？吹綋u籃小伙伴都健康的瘦身成功，線條也越來越漂亮，甚至還有同事收到了老公提前送來的禮物呢，這樣的驚喜你不想收到嗎？

　　月經(jīng)提前或者推后，都是身體在給我們一些警訊，為了健康漂亮的生活，小編這樣建議大家：

　　飲食上：

　　1、營(yíng)養(yǎng)均衡＞營(yíng)養(yǎng)全面。均衡的營(yíng)養(yǎng)可以為我們的身體營(yíng)造一個(gè)穩(wěn)定良好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境，對(duì)于備孕女性來說，這一點(diǎn)非常重要，太胖或者太瘦都不利于受孕。

　　2、運(yùn)動(dòng)＞節(jié)食。對(duì)于過瘦或者比較胖的女性來說，孕前要先做的事情，莫過于整理身材，為什么這么說呢？可謂懷胎十月，太瘦或者太胖，對(duì)于我們寶寶接收營(yíng)養(yǎng)也都是不利的，而且小編提醒，運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)體力，尤其男性，更能增強(qiáng)精子活力！

　　生活上：

　　1、保證充足睡眠，注意經(jīng)期保養(yǎng)。

　　2、做好孕前檢查，重視健康問題。

　　3、保證心情舒暢，調(diào)整備孕氛圍。

　　小編的話：對(duì)于備孕女性來說，身體的每一個(gè)微小的變化都似乎關(guān)系著“孕”氣，都希望有一個(gè)健康聰明的寶寶，所以在孕前我們要做的工作就不少，在這里小編還推薦大家溫習(xí)一下之前分享過的“孕前排毒調(diào)理身體”的知識(shí)內(nèi)容，咱們要漂漂亮亮的懷孕，做一個(gè)漂亮的孕媽，也要一個(gè)聰明健康的寶貝！