準媽媽過了早孕反應期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事?？墒窃袐D是個特殊群體，到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發(fā)育呢？營養(yǎng)專家特別挑選10種孕期絕佳零食，讓準媽媽在解饞之余，也能為自已和肚子里的寶寶營養(yǎng)加分！

9種零食 給孕婦營養(yǎng)加分（圖）

　　葡萄干

　　能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽還有患有妊娠糖尿病的準媽媽千萬不能吃葡萄干。

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