女人身材好　生出的寶寶更聰明

　　到底怎么樣的身材才是好身材呢？對(duì)女人而言，除了我們常用的體重指數(shù)來衡量是否肥胖之外，身材高挑也是好身材重要的一環(huán)。現(xiàn)在還有一個(gè)新的測(cè)算標(biāo)準(zhǔn)，那就是女人腰部與臀部的比值，研究發(fā)現(xiàn)，女人的腰圍和臀圍比例在0.6-0.7之間是最為理想的。

　　也就是說，腰圍是臀圍的十分之六左右。我們可以想象一下，這樣的女人身材應(yīng)該是接近“沙漏型”的，講得通俗一點(diǎn)就是腰細(xì)屁股大。

　　研究表明，在理想腰臀比例范圍內(nèi)的人，無論其體重多少，都不易患心血管、癌癥、糖尿病等疾病。而且屬于此范圍內(nèi)的女性在懷孕時(shí)遇到的困難也會(huì)更少。

　　研究還表明，擁有這種沙漏型身材（兩頭大，中間小，豐乳肥臀）的女性更聰明，她們生育的子女也更聰明。

　　科學(xué)家認(rèn)為，可能是擁有“沙漏”形身材的女性臀部有較多的Omega-3脂肪酸，它可以改善女人的精神能力，以及懷孕期間孩子的精神能力。而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸，這種脂肪酸不適合胎兒大腦發(fā)育，而且腰部的脂肪可能還會(huì)引起糖尿病和心臟病。所以，腰細(xì)屁股大的女人也就更容易生聰明寶寶了。

    想生高智商寶寶　孕前塑造完美身材

　　既然瘦腰豐臀的身材更適合生聰明的寶寶，那么在備孕前，姐妹們就要好好準(zhǔn)備一番了。

　　備孕時(shí)如何塑造完美身材呢？由于起作用的是脂肪酸，所以我們只需要把不利于胎兒發(fā)育的腰部脂肪減掉，多積攢一些利于胎兒大腦發(fā)育的臀部脂肪就OK了。大家可以試試以下做法。