換個(gè)方法讓寶寶吃的香（圖）

    6～8個(gè)月是寶寶很多飲食習(xí)慣的敏感期，媽媽可以換品種，逐步掌握添加的時(shí)間，注意喂時(shí)的氣氛和寶寶的情緒，把培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)調(diào)配相結(jié)合，我想寶寶一定會(huì)喜歡輔食的。    把寶寶放在大人吃飯的氛圍里    你們吃的時(shí)候，也會(huì)動(dòng)嘴的。那么，把他的某一種輔食給一點(diǎn)點(diǎn)，引起興趣，不要求多，一點(diǎn)一點(diǎn)開(kāi)始，要堅(jiān)持。但是，注意不要給他口味太濃重的大人食物。    寶寶食物要多樣化    寶寶的食物除考慮到各種營(yíng)養(yǎng)以外，還應(yīng)注意豐富多樣和容易消化，盡量做到食物品種多而色香味俱佳，使寶寶看到聞到就產(chǎn)生想吃的愿望，同時(shí)，燒給寶寶吃的菜應(yīng)切得細(xì)些，飯不要煮得太干，以便于他們咀嚼。    如果母乳好，可以先不要加牛奶    每天在他餓的時(shí)候，先加點(diǎn)輔食，再吃母乳。并保證讓寶寶吃一定數(shù)量的蔬菜和水果，注意不要使寶寶吃得過(guò)飽。    別給寶寶吃零食    包括甜食及肥膩，油煎的食品應(yīng)少吃，飯前半小時(shí)不宜給寶寶吃任何東西，即使是一顆糖，一塊餅干，就連開(kāi)水也別給他喝，以免抑制食欲和沖淡胃酸。    適量地給寶寶進(jìn)食    平時(shí)應(yīng)定時(shí)，寶寶消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，適當(dāng)補(bǔ)充些零是有必要的，但是一定要有節(jié)制，定時(shí)定量。    在有饑餓感時(shí)喂    寶寶的胃口不可能每頓都一樣，有時(shí)好點(diǎn)，有時(shí)差點(diǎn)，不要強(qiáng)求他一定得吃多少，尤其不可強(qiáng)制寶寶吃“高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品”，當(dāng)寶寶不想吃時(shí)，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫他，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)酿囸I感可以改善寶寶的食欲，還有，寶寶有時(shí)要一口菜一口飯吃，有時(shí)卻喜歡把菜拌在飯里吃，大人一般不要去干涉。    關(guān)注寶寶的情緒    不要在寶寶面前議論他的飯量，也不要談?wù)搶殞殣?ài)吃什么不愛(ài)吃什么，別給寶寶許下什么“吃一口，講一個(gè)故事”的愿，對(duì)寶寶不要百依百順，也不要哄、罵、壓。在寶寶進(jìn)食前，一定得將所有玩具全部收去，不能讓寶寶邊吃邊玩。    文/徐素珍   本文由《聰明寶寶》雜志授權(quán)搖籃網(wǎng)發(fā)表，如要轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處！