做媽媽 孕前你需要有6點心理準備（圖）

　　1.沒有規(guī)律可循

　　遇到問題，你從來都不會有得心應手的感覺。

　　解決方法：精神療法，如借助兒童音樂和書籍來解決問題。

　　2.被禁錮在無休止的循環(huán)中

　　你要在不停的喂奶、換尿布和哄孩子睡覺之間重復。如果再加上自己的工作，這個漫長的、無休止的循環(huán)，常會令母親們感到沮喪和麻木。

　　解決方法：當你意識到已經(jīng)失去控制的時候，其實代表事情還沒有失控。這時，你要對自己說：“OK，我就按事情發(fā)展的先后順序處理就好。”

　　3.有時候，你會感到無助

　　你希望孩子能安全、快樂。但畢竟，周圍的環(huán)境不會完全在你的掌控之中。所以當看到自己的孩子被欺負或被排斥時，你會感到一些無助。

　　解決方法：你應該向有過類似經(jīng)驗的朋友求助，或找老師尋求幫助；當老師們開始關注這個問題，并加以解決的時候，你就會走出這種情緒了。

　　4.責罵和否定會產(chǎn)生潛在影響

　　你可能說錯話，也可能做錯事。但一旦這些錯誤發(fā)生在對待孩子上，比如責罵或否定他們，就很可能在孩子心靈中留下傷痕。

　　解決方法：在下次發(fā)火前，先冷靜一下，要學會在恰當?shù)臅r候向孩子道歉。

　　5.沒有隱私

　　你在洗澡，或是進行其他比較私密的行為時，很有可能會被孩子打擾到。

　　解決方法：對于孩子，你應該進行引導，告訴他們“可為”與“不可為”。比如，你要鎖住浴室的門，或者說一些阻止孩子進入浴室的話。

　　6.孩子會朝你發(fā)脾氣

　　當你沉浸在好媽媽的幻想中時，很可能會遇到憤怒的嚎叫。因為，成長孩子的善變，不會讓你知道下一秒將發(fā)生什么。

　　解決方法：可以責備，但要適當，并且要注意言辭得體。比如，對一個兩歲大的孩子來說，當他拒絕改變自己的行為時，你要拒絕再滿足他的其他需求。

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