不能開窗戶通風(fēng)嗎? 錯

新媽媽"熱月子"的3大錯誤觀念（圖）

　　有的新媽媽在坐月子里，把屋子封得很嚴(yán)實(shí)，窗子不但關(guān)得很嚴(yán)，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱“捂月子”。

　　其實(shí)這樣做對新媽媽是極其不利的。新媽媽居住的地方應(yīng)該陽光充足，適當(dāng)開戶通風(fēng)也是很有必要的，因?yàn)樾聥寢屧伦悠陂g惡露未盡，住在潮濕的地方很容易造成霉菌感染。虛弱的新媽媽還需要大量營養(yǎng)和新鮮空氣，以盡快改變身體虛弱狀況，恢復(fù)健康。如果怕受風(fēng)，可以掛上簾子，不要讓對流的風(fēng)吹著。

　　不能刷牙嗎?錯

　　在民間傳說新媽媽在坐月子期，不能刷牙。這種舊的傳統(tǒng)說法，認(rèn)為刷牙將來會得牙痛病，恰恰與醫(yī)學(xué)科學(xué)的道理相反。新媽媽在月子中進(jìn)食大量的糖類、高蛋白類食物，最易壞齒，引起口臭、口腔潰瘍。漱口刷牙能清除陳腐、酸物，保護(hù)牙齒和口腔。在刷牙的時候新媽媽一定要注意要用溫水刷牙，不宜用涼水，因?yàn)樵谶@個時候寒氣很容易入侵新媽媽的身體里，對新媽媽的健康帶來危害。

　　不能淋浴嗎?錯

　　受傳統(tǒng)“坐月子”觀念的影響，許多新媽媽不敢在月子里洗澡，甚至連洗手、洗頭也不敢貿(mào)然進(jìn)行，其實(shí)這是不正確的，新媽媽汗腺分泌活躍，又正值炎熱的夏天，易出汗，加之乳房、溢乳、哺乳和惡露排泄等情況，因此更應(yīng)注意個人衛(wèi)生，洗澡完全是可以的，也是必要的。

　　一般坐月子規(guī)定為6周。如果分娩順利、會陰部無裂傷，剖宮產(chǎn)術(shù)、會陰側(cè)切術(shù)后，只要傷口愈合良好就可以洗澡。洗澡應(yīng)以淋浴為主，水溫略高于體溫，若條件有限，可選擇溫水擦洗身體，但新媽媽產(chǎn)后1個月內(nèi)應(yīng)禁盆浴。沒必要每天洗澡，一般每周3-4次，每次10-20分鐘即可。同時注意盡量不要在饑餓時洗澡，以免虛脫。

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！

更多精彩閱讀：

洋媳婦教育孩子的方法，令中國婆婆大開眼界...

趁你還是孩子的全世界，請給他百分百的愛

好的教育，是幫孩子找到最適合他的“成長方式”

做夫妻究竟需要多長時間

如何讓婚姻保持初戀般感覺

孩子6歲之前，慎用挫折教育