夏季將至 寶寶防曬10大妙招

　　經(jīng)常讓寶貝曬曬太陽(yáng)，可以獲取更多的維生素D，有利于寶貝的健康成長(zhǎng)。但炎炎夏日，驕陽(yáng)似火，寶貝嬌嫩的肌膚，就更需要采取及時(shí)有效的防曬方法加以保護(hù)。為了讓寶貝的皮膚免受烈日的侵?jǐn)_，以下10項(xiàng)措施為你提供寶貝防曬得解決之道。

　　第一：夏天寶貝外出活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后

　　盡量避免在上午10點(diǎn)以后至下午4點(diǎn)之前讓寶貝外出活動(dòng)。此時(shí)紫外線最為強(qiáng)烈，寶貝的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。

　　第二：嬰幼兒每天曬太陽(yáng)2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對(duì)維生素D的需要

　　通過(guò)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)可以獲取維生素D，但對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　由于寶貝的皮膚特質(zhì)和對(duì)維生素D的需要量，嬰幼兒在夏天，應(yīng)選擇在適合的時(shí)間段，每天曬2-3次，每次10分鐘左右，就可以達(dá)到一天對(duì)維生素的需要量，還不會(huì)讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷。另外，可以讓寶貝通過(guò)從食物中攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強(qiáng)烈日曬。

　　第三：夏天帶寶貝外出時(shí)，應(yīng)該涂抹嬰幼兒專用的防曬品

　　寶貝外出時(shí)，要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產(chǎn)品。嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品，專對(duì)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)設(shè)計(jì)，能有效防御紫外 線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)(SPF)15的為最佳。防曬值越高，給皮膚的負(fù)擔(dān)越重。最好選擇物理型防曬品，或 無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬產(chǎn)品。

　　第四：不要給寶貝使用成人的防曬產(chǎn)品

　　成人的膚質(zhì)與嬰幼兒有很大不同，另外，很多成人的防曬品含有機(jī)化學(xué)防曬劑，給寶貝使用容易引起皮膚過(guò)敏。所以不要把成人的防曬品 給寶貝用。

　　第五：為寶貝準(zhǔn)備好防曬用具

　　陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出，除涂抹防曬產(chǎn)品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡或撐遮陽(yáng)傘。

　　這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬 對(duì)寶貝皮膚的傷害，也不會(huì)加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是很不錯(cuò)的。

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