孕期著裝實(shí)用手冊(cè)

　　孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，不僅從飲食營(yíng)養(yǎng)、休息養(yǎng)生方法要特別注意，穿著也不應(yīng)馬虎。

　　懷孕后，身體從內(nèi)臟到外表都會(huì)發(fā)生很大的變化，有的孕婦面部有“蝴蝶斑”；腰身又粗又圓，身體的曲線由于乳部臀部的過分增大而面目全非。不少孕婦一時(shí)間適應(yīng)不了。然而孕婦形象是世間最美麗的風(fēng)景，挺身而出的優(yōu)美曲線散發(fā)著濃郁的魅力。只是無限的孕味要靠整體的形象設(shè)計(jì)。

　　孕期著裝原則：應(yīng)力求簡(jiǎn)潔、明快、大方，隨著體形的變化，衣服寬大，不可束腰。采用暖色調(diào)，溫謦柔媚，極富女性魅力。不用冷色調(diào)，不強(qiáng)調(diào)冷、酷。

　　孕婦裝一般分為三種：

　?、伲盒蓍e家居孕婦裝；以寬松、舒適的棉織品為主，式樣稍稍活潑一點(diǎn)；

　?、冢郝殬I(yè)孕婦裝；質(zhì)地精良、顏色不宜太深或太淺，最好選配長(zhǎng)褲的稍稍寬松的職業(yè)裝，不要選配超短裙的那一類。

　?、郏涸袐D禮裝；質(zhì)地精良，有懸垂感，式樣一定要乘簡(jiǎn)潔優(yōu)雅，色澤純正雅致。用比較優(yōu)雅的絲巾、項(xiàng)鏈、耳環(huán)等來作配飾。

　　以下是孕婦穿著要注意的幾個(gè)方面：

　　1、鞋類：孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛，應(yīng)選購(gòu)鞋跟較低，穿著舒適的便鞋。身體笨重起來后，要穿平跟鞋以保持身體平衡。到了孕后期，足、踝等部位會(huì)出現(xiàn)水腫，這時(shí)可穿大一點(diǎn)的鞋子，鞋底要選防滑的。

　　2、內(nèi)衣：一定要選擇一副大小合適的含棉質(zhì)的支撐式的乳罩。孕期乳房的變化很大，嬰兒出生或斷奶后，乳房還容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩，背帶要寬點(diǎn)，乳罩窩要深些。先買兩副即可，以后可再買。也可有幾個(gè)夜用乳罩。

　　3、短褲：不要選三角形有松緊帶的緊身內(nèi)褲?？蛇x擇上口較低的迷你內(nèi)褲，或上口較高的大內(nèi)褲。這些內(nèi)褲前面一般都是用彈性纖維制成的飾料，有一定的伸縮性，以滿足不斷變大的腹部。

　　4、彈力襪和長(zhǎng)筒襪：彈力襪可消除疲勞、腿癢，防止腳踝腫脹和靜脈曲張，尤其是你如果在孕期仍需堅(jiān)持工作的話，其妙用會(huì)更為明顯。

　　5、寬松的上衣：寬松下垂的T恤、圓領(lǐng)長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衫以及無袖套領(lǐng)恤衫，這些上衣看上去很好，分娩后仍舊能穿，上衣要保證寬大且長(zhǎng)。

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